18 ماده غذایی عالی برای فشار خون بالا و کاهش آن
تحقیقات نشان داده است که برخی مواد غذایی فشار خون را کاهش داده و افزودن آن ها به رژیم غذایی برای سلامتی مزایای طولانی مدت خواهد داشت. غذاهای فرآوری شده اغلب حاوی...
علائم دستگاه عصبی خود مختار + درمان
وظیفه دستگاه عصبی خود مختار تنظیم انواع فرآیندهایی است که در بدن بدون تلاش آگاهانه اتفاق می افتند. در واقع دستگاه خود مختار بخشی از دستگاه اعصاب محیطی است که...
مصرف سیر با معده خالی
یکی از پر مصرف ترین مواد در جهان، سیر است، زیرا حاوی مواد معدنی و ویتامین های فراوان و اجزای تقویت کننده سیستم ایمنی است. در واقع، نحوه خوردن سیر می تواند زندگی...