تنش گلو و استرس
آیا در گلو احساس فشار، تنش و استرس می کنید، حتی با وجود اینکه نمی توانید علت آن را پیدا کنید؟ شما تنها نیستید. بسیاری از از افراد، این فشار را احساس می کنند.
برخی افراد به صورت مکرر آن را احساس می کنند. برخی به طور منظم آن را احساس می کنند و در برخی افراد، به گونه ای به نظر می رسد که قرار نیست هیچ گاه از بین برود.
علائم مربوط به تنش گلو و استرس
اغلب اوقات، استرس و تنش گلو با این احساس همراه است که:
- نیاز به بلع مکرر وجود دارد تا فشار را کاهش دهد
- یک برآمدگی در گلو وجود دارد
- چیزی به دور گلو گره خورده است
- چیزی راه گلو یا مسیر هوایی را سد کرده است
چرا تنش گلو، احساس می شود؟
دلایل بسیاری برای وجود احساس فشار در گلو وجود دارد. در اینجا برخی از دلایل آورده شده است.
اضطراب
زمانی که اضطراب، باعث می شود فرد احساس فشار در گلو داشته باشد یا حس کند چیزی در گلویش گیر کرده است، این احساس، “احساس بغض” نامیده می شود.
استرس
عضلاتی در گلو وجود دارند که هنگام خوردن، باز و بسته می شود. هنگام استرس، این عضلات می تواند سفت شوند.
این فشار می تواند به این صورت احساس شود که چیزی در گلو گیر کرده است یا راه گلو تنگ شده است.
حمله هراس
حمله هراس با استرس و اضطراب مرتبط است. احساس اینکه راه گلو تنگ شده است – حتی تا آنجا که تنفس را دشوار می کند – یکی از اصلی ترین علائم حمله هراس است. سایر علائم و نشانه ها عبارت اند از:
- افزایش ضربان قلب
- درد قفسه سینه
- تعریق
- حالت تهوع
- سرگیجه
- لرز یا احساس داغی
- ترس از مرگ
بیماری رفلاکس معده-مری (GERD)
بیماری رفلاکس معده-مری (GERD)، عارضه ای است که در آن، اسید معده به سمت مری حرکت می کند و باعث احساس سوزش در قفسه سینه می شود.
همراه با احساس سوزش در قفسه سینه، این سوزش می تواند باعث احساس فشار در گلو نیز شود.
گواتر
گواتر، بزرگ شدگی غیر طبیعی غده تیروئید است – که در گردن، دقیقا زیر برآمدگی گلو قرار دارد. فشار و تنگی گلو، یکی از علائم گواتر است.
علائم دیگر می تواند شامل اختلال در تنفس یا بلع و تورم در جلوی گلو و گردن باشد.
اختلال صوت فشاری عضلانی (MTD)
اختلال صوت فشاری عضلانی (MTD)، اختلالی صوتی است که می تواند احساس فشار و تنش گلو را در فرد ایجاد کند.
این وضعیت زمانی رخ می دهد که ماهیچه های اطراف حنجره، در زمان صحبت کردن، بیش از حد منقبض می شوند، تا آنجا که حنجره نمی تواند کار خود را به طور موثر انجام دهد.
آلرژی
واکنش آلرژیک به غذا یا مواد دیگر می تواند باعث احساس فشار و تنش گلو شود.
زمانی که سیستم ایمنی، مواد شیمیایی را برای مبارزه با آلرژن آزاد می کند، یکی از علائم احتمالی، احساس فشار در گلو است. سایر علائم شامل گرفتگی بینی، خارش و آبریزش چشم ها است.
آبریزش پشت بینی
سرماخوردگی، ترشحات سینوسی و آلرژی بینی می تواند باعث جریان مخاط از پشت گلو به سمت پایین شود.
این امر می تواند منجر به احساس ناخوشایندی شود که مانند یک توده در پشت گلو احساس می شود.
عفونت
التهاب لوزه و گلودرد استرپ (عفونت باکتریایی گلو) می تواند باعث احساس فشار در گلو شود. سایر علائم عفونت گلو عبارت اند از:
- تب
- اختلال بلع
- گوش درد
- سردرد
- التهاب حنجره
زمان مراجعه به پزشک
فشار گلو می تواند آزاردهنده و ناراحت کننده باشد. همچنین می تواند نشانگر عارضه ای باشد که نیاز به مراقبت پزشکی دارد:
در صورتی که تنش گلو ، بیش از چند روز باقی بماند، برای تشخیص کامل باید به پزشک مراجعه شود.
نیاز به مراقبت های پزشکی فوری است، اگر تنش و استرس گلو، یکی از چندین علامت زیر است:
- درد قفسه سینه
- تب بالا
- سفتی گردن
- تورم غدد لنفاوی گردن
- در صورتی که فرد آلرژی داشته و احساس فشار در گلو دارد، باید پیش از جدی شدن علائم، اقدامات لازم را برای مقابله با واکنش احتمالی شدید (آنافیلاکسی) انجام دهد. در صورتی که فرد، واکنش آنافیلاکتیک دارد، حتی اگر به نظر می رسد علائم، بهبود یافته اند، همچنان نیاز به مراجعه به اورژانس وجود دارد.
درمان تنش گلو یا اسپاسم گلو
درمان اسپاسم یا تنش گلو در ابتدا با تشخیص صحیح، تعیین می شود.
اضطراب
بر اساس توصیه پزشک، اضطراب می تواند با روان درمانی، دارو یا ترکیبی از این دو درمان شود. ممکن است پزشک، تغییرات سبک زندگی، تمرینات آرام سازی و دارو را نیز تجویز کند.
بیماری رفلاکس معده روده (GERD)
بر اساس تشخیص پزشک، GERD می تواند با دارو، تغییرات تغذیه/سبک زندگی یا ترکیبی از این دو درمان شود. بسیار نادر است اما موارد شدید بیماری رفلاکس معده روده ممکن است نیاز به جراحی داشته باشد.
گواتر
بر اساس علت ایجاد گواتر تیروئید، معمولا این بیماری با دارو، جراحی یا درمان با ید رادیواکتیو درمان می شود.
اختلال صوت فشاری عضلانی
اختلال صوت فشاری عضلانی معمولا با صوت درمانی درمان می شود که شامل تکنیک های صوت تشدیدشده و ماساژ است.
اگر حنجره دچار گرفتگی شود، گاهی تزریق بوتاکس به همراه صوت درمانی به کار می رود.
آلرژی
اولین گام ها در درمان آلرژی، شناسایی و پرهیز است. پزشک یا آلرژی شناس می تواند به شناسایی آلرژن هایی که باعث ناراحتی فرد شده است کمک کند.
در صورت لزوم، درمان هایی وجود دارد – شامل تزریقات آلرژی – که می تواند بر اساس موقعیت به خصوص فرد طراحی شود.
آبریزش پشت بینی
درمان های پیشنهادی برای آبریزش بینی عبارت اند از:
- رطوبت: از یک بخارساز یا مرطوب کننده استفاده کنید.
- دارو: داروهای ضد احتقان یا آنتی هیستامین بدون نسخه را امتحان کنید.
- شستشو: از اسپری نمکی بینی استفاده کنید.
عفونت
در حالی که عفونت های باکتریایی می تواند با آنتی بیوتیک درمان شود، عفونت های ویروسی باید خود به خود از بین بروند.
هنگام مبارزه با یک عفونت، استراحت و آبرسانی مهم هستند. در صورت وجود نگرانی در مورد عفونت، می توان به پزشک مراجعه کرد.
نتیجه گیری
در اغلب موارد، فشار گلو جدی نیست و بسیاری از عارضه هایی که فشار گلو را به صورت علائم دارند، به آسانی درمان می شوند.
بیشتر بخوانید: مشکل بلع (دیسفاژی) به دلیل رفلاکس اسید معده
در صورتی که تنش گلو یا استرس در گلو پس از چند روز برطرف نشد، برای تشخیص علت و درمان به پزشک مراجعه کنید.
برای معاینه توسط دکتر فرشاد خسروی پزشک درمان اختلالات بلع با تمای با شماره زیر نوبت دریافت کنید.
یک مقاله راجع به اختلال بلع در زمان استرس بخوانید:
تلفن ثابت
تلفن همراه
آدرس:
تهران، شهرک غرب، بلوار فرحزادی، دویست متر بالاتر از بلوار دادمان، کوچه ناخدا محتاج، انتهای بن بست، پلاک یک، طبقه یک
باسلام و خسته نباشید من یه دختر۲۵ساله ام تقریبا یکی دوهفتس ب خصوص شب موقع خواب تنفسام قطع میشن یافکرکتم بخاطراسترس هی دوست دارم تفم قورت بدم الان آرومم گلوم دردنمیکنه امابدنم انگاری استرس ازگلومنتقل کرده به دلم اصلاازکجابفهمم مشکل گلوم ازکجاناشی شده ناراحتم واقعا
سلام و تشکر.
برای دریافت مشاوره با شماره تلفن های کلینیک
021-88073136 تماس بگیرید.
خانم به چاکراه گلوتون مربوطع میتونین اول با افکارتون آشنا بشین بعد تو دوره های مدیتیشن شرکت کنین
سلام من هی احساس فشار گلو دارم من پسر ۱۳ ساله ام من وقتی ناراحت یا عصبی میشم احساس گلو دارم وقتی هی ناراحت و عصبی میشم گلوم دیگه شروع میکنه گلوم احساس فشارو به خصوص شبا گاهی هم برا گرسنه گی گلوم احساس فشار داره چکار کنم دیگه اینطور نشه قبلا اینطور نبودم اما یک ساله که گلوم تا ناراحت و عصبی میشم احساس فشار گلو دارم لطفا بگین
خانم به چاکراه گلوتون مربوطع میتونین اول با افکارتون آشنا بشین بعد تو دوره های مدیتیشن شرکت کنین
سلام خسته نباشید هنگامی که پدرم داد زد یه لحظه دستام لرزید هنگام قورت دادن بزاق گلوم احساس کردم چیزی در گلوم گیر کرده و یا چیزی باد کرده و تقریبا ۴ ساعت میشه که اینجوری شده گلوم و خیلی دارم اذیت میشم چه طوری رفعش کنم
ممنون
سلام من ۲۹ سالمه الان دوسالی هست که این مورد تنش عصبی دارم و همینطور گلوم حس میکنم ی لقمه گیره و رد نمیشه فقط موقع غذا خوردن حسش نمیکنم گاهی خوب میشم گاهی نه و مید نم چون عصبیم اینجوریه چیکار باید کنم خیلی اذیتم ممنون میشم راهنمایی کنید.
سلام
وقت شما بخیر باشه
افرادی که با این مشکل به ما مراجعه می کنند طی سه چهار جلسه به میزان بسیار زیادی بهبودی پیدا می کنند، البته حتما باید به صورت دقیق مورد معاینه قرار بگیرید اما به احتمال زیاد، مشکلتون اختلال بلع عصبی هست که باعث به هم ریختن وضعیت بلع طبیعی میشه. اسپاسم حلقی براتون ایجاد میشه، گاهی اوقات احساس خفگی می کنید، گاهی اوقات از خفه شدن بر اثر پریدن غذا در نای می ترسید، گاهی ا.قات نیاز دارید حتما آب کنار غذاتون باشه و . . . .
با معاینه دقیق میشه بیماری رو به راحتی تشخیص داد و درمان کرد.
می تونید با شماره تلفن های زیر تماس بگیرید و تشریف بیارید.
02188073136
02188591523
02188591358
داخلی یک
دقیقا منم همین حسو دارم خیلی اذیت کننده س
سلام منم دقیقا همین مشکل رو دارم یه شب خوابیدم صبح ک بیدار شدم صدام باز نمیشد دکتر گفت لارنژیت شدی اما الان پنج ماه میگذره صدام خوب شده اما حس خفگی رو دارم اکثرا وقتی هیجانی میشم بدتر میشه اگه پیام بنده رو دیدین لطفا بگین خوب شدین یا نه چیکار کردین البته امیدوارم که سلامتیتونو بدست آورد باشین
با سلام من 42ساله هستم بیشتر اوقات نفس کم میارم حتی توان پایین بردن آب دهانم را ندارم به طوری که راه تنفس کاملا مسدود شده و نفس کشیدن برایم سخت شده کاملا نفس قطع میشود و بعد از چند ثانیه مجددا نفس برمیگردد در عین حال مشکل گوارشی هم دارم که مربوط به رفلاکس معده می باشد
سلام و عرض ادب
علائمی که می فرمایید به مشکلات عصبی و استرسی شباهت زیادی داره اما باز هم نیاز به پاسخ دادن به سوالات بیشتری هست که بتونیم تشخیص قطعی بدیم. لطفا با شماره موبایل کلینیک تماس بگیرید.
باسلام واحترام آقای دکتر من 46 سالمه الان چند ساله که ازناحیه معده وگلوم مشکل دارم(اندوسکوپی دادم زخم داشت).دارو مصرف میکنم . اما حدود یکی دوماهه تشدید شده واحساس یه گرفتگی ویه حلقه درگلوم دارم وحس می کنم لقمه توی گلوم گیرکرده.شب توخواب احساس خفگی میکنم وبا شتاب ازخواب می پرم. لطفا راهنمائی بفرمائید 09393515009
سلام و عرض ادب
وقت بخیر
بهتره یک تست باریوم سوالو انجام بدید.
(حتما ذکر کنید که ویدیو بهتون تحویل بدن.)
طبق نتیجه تست میتونیم تشخیص بدیم که مشکل چیه.
سلام متاسفانه حین صحبت برنج وارد نای من شد، تنفس، ودم وبازم، قطع شد، دست وپام به سمت سردی رفت، گوشام سوت میکشید، صدای تپش قلبم رو از گوش هام میشنیدم. به دلیل آشنایی قبلی با کمک های اولیه، به حالت رکوع رفتم، ودست انداختم در گلوم، وبه سختی مسیر نای ام رو باز کردم. هفته بعد از مسیر حلقم اسکن کردم، ودکتر آریان گفتند، سالم. بدون مشکل است، ولی مجددا امشب حس کردم غذا به سمت نای من درحرکت است، با توجه به اینکه دهانم بسته بود.و صحبت نمیکردم. البته، زبانم، کوتاه است. وعمل سینوزیت، پیش دکتر سعید ظفرمند انجام دادم.
سلام و عرض ادب
وقت شما به خیر
معمولا تجربه ورود مواد خارجی به نای، حتی در حد یک دانه برنج هم بسیار آزار دهنده است و مدت ها ذهن فرد رو به خودش مشغول می کنه.
باید خدمتتون عرض کنم که سیستم تنفس شما بسیار پیشرفته تر از اونیه که شما تصور می کنید. درسته که شما الان مجبور میشید تا مدتی حواستون به غذا خوردنتون باشه و تمرکز کنید؛ اما امکان اینکه شما دم و بازدمتون رو حین تغذیه از دست بدید خیلی کمه.
با این حال اگر اذیت میشید، میتونید یک تست باریوم سوالو انجام بدید تا خودتون کاملا ببینید که مسیر غذا در بدن شما به کدام سمته.
من 37 ساله هستم در طول روز دچار فشار و تنش در گلو و گردن می شوم به تازیگیها این تنش به لبها و فک پایین هم سرایت می کنه به نظر شما علتش چیست
در ضمن دکتر یادم رفت بگم مشکل بلع ندارم ولی لرزش و فشار گلو دارم
سلام من چندروزی میشه احساس میکنم چیزی درگلو مثل لقمه گیر کرده وقتی صحبت میکنم هوامیره یه جوری میشم بین دوتاقفسه سینم احساس سنگینی میکنم بعضی اوقات درد .
وقتی میخوام راه برم نمیتونم چیکارکنم ازچی هست?
من این مشکل که احساس فشار در گلو وگیرکردن لقمه در گلو را دارم .میخواستم ببینم درمان دارویی هم داره یانه
سلام بله با تشخیص پزشک با دارو هم میشه درمان هایی رو انجام داد.
باسلام ووقت بخیر.
همسرم حدودا ۳ماه است احساس بغض دارند.
قبل از اینکه این احساس راداشته باشند مشکل معده داشتن آندوسکوپی انجام دادن ودکترشون گفتن یک مقدار کمی برگشتگی اسید دارن وجیز مهمی نیست اما از همان زمان تا حالا احساس بغض رادارن وبرطرف نشده این احساس در غذاخوردن ونفس کشیدن مشکلی ایجاد نمیکنه
با سلام
بغض مداوم باعث ایجاد اسپاسم در حنجره میشود. و در طولانی مدت بلع و تنفس را تحت تاثیر قرار میدهد. توصیه میشود منوال تراپی انجام شود.
سلام خسته نباشید ببخشید یه سوال داشتم من از۱۰سال پیش دچار رفلاکس معده شدم که بعداز کلی دکتر رفتن تازه تشخیص دادن رفلاکسِ و دارو مصرف کردم و رژیم غذایی رو رعایت کردم تا خوب شد یه مدت طولانی خوب شد بعداز اون دوباره هر چندوقت اذیتم میکرد،الان مشکل اصلی من گلومه که نمیدونم مشکلش چیه هر دکتری هم میپرسم یا میگن برای رفلاکس یا استرس و اضطراب،من به صورت دائم داخل گلوم احساس گرفتگی میکنم انگار که یه چیزی توی گلوم گیر کرده،هرچی سعی میکنم قورتش بدم نمیشه،خیلی وقتها ازترس اینکه غذا یا اب یا هرچی بپره تو گلوم از خوردنش صرف نظر میکنم،تو روخدا اگر میشه راهنماییم کنید
با سلام
شما دچار اختلال بلع از نوع هیستریک هستید که نیاز به درمان داره. این نوع اختلال باعث ایجاد اسپاسم در حنجره و احساس توده در گلو میشه. منوال تراپی، مشاوره و ارائه تکنیک در خوردن میتونه بهتون کمک کنه.
با سلام ونهایت احترام. من دو سال است که در تورنتو دچار به اصتلاح چانه لرزان شده ام .تا به حال دکتر متخصص هیچ داویی برای من نسخه نداده وفقط هر شش ماه BIOXY انجام داده . در ابتدا که مراجعه کردم این مرض همراه پارکینسن بود و من از دکتر متخصص سوال کردم وایشان گفتند ربطی به تنش ولرزش زیر چانه ندارد. و مربوط به تیرویید کم کار است. سوال اول : 22دایا من به سرطان مبتلایم ؟ اگر چنین است ایا عم( BIOXY ) متاز تاز نخواهد داشت و س دوم : ایا با دارو بهبود نمیشوم؟لطف در پاسخ تاجیل فرمایید . متشکر و ممنونم.
سلام و عرض ادب
نمونه برداری ربطی به چانه لرزان نداره، نمونه برداری به این علت انجام میشه که ببینیم آیا بافت، دچار آسیب یا بیماری شده است یا خیر
سلام خسته نباشید دکتر من۱۵سالمه چند سال پیش گلوم حس خفگی میکردم خیلی بد بود انگار که یچی گیر کردع بود تو گلوم و رفتم سونوگرافی گفت مشکلی ندارع و باز الانم اینجوری شدم رفتم ازمایش غده تیروئید دادم گفت مشکلی نداری و بعضی موقع ها اینجوری میشم میگیره خیلی بدع ولی الان چند روزی هست خوبم ولی باز بعضی موقع ها میگیرع مشکلم چیه باید چیکار کنم ممنون میشم جواب بدین
با سلام
این علائم بیشتر بیانگر وجود اسپاسم در حنجره است، این مشکل در تستهایی که شما انجام دادید قابل تشخیص نمی باشد بلکه نیازمند معاینه بالینی و دستی توسط کارشناس بلع یا حنجره می باشد . اگر تشخیص همین باشد مشکل با چند جلسه منوال تراپی حل خواهد شد.
سلام من وقتی گریه میکنم طرف چپ گلوم احساس درد و فشار دارم خطرناک نیست مشکل از چیه؟
سلام من یه دونه چرکی روی گردنم داشتم که اونو فشارش دادم ولی یهویی بزرگ شد به طوری که ازش ترسیدم چند تا آنتی بیوتیک خوردم خیلی کوچیک شده ولی هنوز هستش الان گلوم درد میکنه میخاستم ببینم مورد خاصی هستش یانه
سلام
لطفا جهت اطمینان به یک متخصص گوش و حلق و بینی مراجعه کنید.
سلام من داخل معدم احساس آتیش گرفتن میکنه ی وقتایی دست پام شل میشه چشام تار میشه دهنم خشک میشه و فوری باید برم دسشویی بعد لرزش دارم پاهام سرد میشه مشکل من چیه معده عصبی هس یا چیز دیگه ای هس
سلام و عرض ادب
وقت بخیر
واقعا بدون معاینه نمیشه تشخیص گذاشت.
لطفا به یک متخصص بیماری های داخلی و یا فوق تخصص گوارش مراجعه کنید. شاید نیاز به انجام آندوسکوپی یا سونوگرافی باشه.
سلام. ببخشید من الان دو روزه توی گلوم احساس بغض میکنم حتی اون حس شبیه فروکردن سوزن توی گلو وقتی میخوای بغض رو قورت بدی رو هم دارم ولی نه گلو درد مثل گلودرد سرماخوردگی دارم و نه مشکلی توی بلع و نوشیدن دارم و نه تب و علائم دیگه ای هم ندارم. حدود دو ماه پیش هم آزمایش کامل دادم و تمام بخش های مربوط به هورمون های تیروئیدم سالم بودن و هیچ عفونتی هم نداشتم. از نظر تنش عصبی هم خیلی دارم چون چند ماهیه که پدرم رو از دست دادم و الان کوچیکترین چیزی عصبی و نگرانم میکنه و باعث میشه بترسم. میشه راهنماییم کنین؟
با سلام
این نوع درد در عضلات خارجی حنجره می باشد. علت آن جیغ و فریاد و یا فرو دادن بغض به صورت مداوم است. شما به استراحت صوتی نیاز دارید و این خیلی مهم است. چرا که همین اگر ادامه دار باشد می تواند باعث آسیب به تارهای صوتی شما بشود. حتما جهت انجام منوال تراپی جهت درمان این اسپاسم به گفتاردرمانگر مراجعه کنید.
سلام
من به یکباره توی یک جلسه کاری نفسم گرفت و حس خفگی بهم دست داد همکارا آب دادن بهم که دیدم انگار راحت نمیتونم بخورم و نفس کشیدن برام سخت شده از فردای اونروز تو بلع به مشکل خوردم به حدی که حتی نمیتونستم آب دهنم و قورت بدم و واسه تر شدن گلوم فقط میتونستم کمی آب به سر زبونم بزنم
سخت میخوابیدم و از خفگی از خواب میپریدم. در نهایت با یکسری دارو .. دو هفته بعد بهتر شدم . من ندول تیروئیدم دارم که دکتر گفت اون باعث این شدت خفگی نمیشه. موضوع اینه بعد 4 ماه دوباره من تو یک جلسه دیگه مشکل در بلع اومد سراغم و بزور و خیلی کم و محدود میتونستم غذا بخورم.تو راه و ترافیک نفسم سخت میشه و انگار یچیزی قلمبه شده توی گلوم . هی میخوام یچی قورت بدم و حالتی هست انگار میخوای قرص قورت بدی.کلافم کرده و موقع غذا هم از ترس خفگی و حالتش تمام بدنم سر میشه و ضربانم میره بالا. البته گهگاه رفلاکس معده هم دارم که گفتن باید عکس رنگی بگیری
سلام و عرض ادب
وقت شما بخیر
لطفا برای درمان حس خفگی، احساس وجود جسم خارجی در گلو و یا اختلال بلعتون بصورت حضوری مراجعه کنید. برای ترس از خفگی و بقیه مشکلاتتون هم کاملا می تونیم به شما کمک کنیم. این علائم می تونه به حملات پنیک و حتی وسواس فکری مربوط باشه اما قطعا نیاز به معاینه و تست دارید.