استرس و تنش گلو

فشار گلو

استرس و تنش گلو

آیا در گلو احساس فشار، تنش و استرس می کنید، حتی با وجود اینکه نمی توانید علت آن را پیدا کنید؟ شما تنها نیستید. بسیاری از از افراد، این فشار را احساس می کنند.

برخی افراد به صورت مکرر آن را احساس می کنند. برخی به طور منظم آن را احساس می کنند و در برخی افراد، به گونه ای به نظر می رسد که قرار نیست هیچ گاه از بین برود.

علائم مربوط به تنش و استرس گلو

اغلب اوقات، استرس و تنش گلو با این احساس همراه است که:

  • نیاز به بلع مکرر وجود دارد تا فشار را کاهش دهد
  • یک برآمدگی در گلو وجود دارد
  • چیزی به دور گلو گره خورده است
  • چیزی راه گلو یا مسیر هوایی را سد کرده است

چرا در گلو، احساس سفتی وجود دارد؟

دلایل بسیاری برای وجود احساس فشار در گلو وجود دارد. در اینجا برخی از دلایل آورده شده است.

اضطراب

زمانی که اضطراب، باعث می شود فرد احساس فشار در گلو داشته باشد یا حس کند چیزی در گلویش گیر کرده است، این احساس، “احساس بغض” نامیده می شود.

تماس با دکتر کلینیک دکتر خسروی

استرس

حلقه ای عضلانی در گلو وجود دارد که هنگام خوردن، باز و بسته می شود. هنگام استرس، این حلقه می تواند سفت شود.

این فشار می تواند به این صورت احساس شود که چیزی در گلو گیر کرده است یا راه گلو تنگ شده است.

حمله هراس

 حمله هراس با استرس و اضطراب مرتبط است. احساس اینکه راه گلو تنگ شده است – حتی تا آنجا که تنفس را دشوار می کند – یکی از اصلی ترین علائم حمله هراس است. سایر علائم و نشانه ها عبارت اند از:

  • افزایش ضربان قلب
  • درد قفسه سینه
  • تعریق
  • حالت تهوع
  • سرگیجه
  • لرز یا احساس داغی
  • ترس از مرگ

بیماری رفلاکس معده-مری (GERD)

بیماری رفلاکس معده-مری (GERD)، عارضه ای است که در آن، اسید معده به سمت مری حرکت می کند و باعث احساس سوزش در قفسه سینه می شود.

همراه با احساس سوزش در قفسه سینه، این سوزش می تواند باعث احساس فشار در گلو نیز شود.

گواتر

گواتر، بزرگ شدگی غیر طبیعی غده تیروئید است – که در گردن، دقیقا زیر برآمدگی گلو قرار دارد. فشار و تنگی گلو، یکی از علائم گواتر است.

علائم دیگر می تواند شامل اختلال در تنفس یا بلع و تورم در جلوی گلو و گردن باشد.

اختلال صوت فشاری عضلانی (MTD)

اختلال صوت فشاری عضلانی (MTD)، اختلالی صوتی است که می تواند احساس تنش و فشار گلو را در فرد ایجاد کند.

این وضعیت زمانی رخ می دهد که ماهیچه های اطراف حنجره، در زمان صحبت کردن، بیش از حد منقبض می شوند، تا آنجا که حنجره نمی تواند کار خود را به طور موثر انجام دهد.

آلرژی

واکنش آلرژیک به غذا یا مواد دیگر می تواند باعث احساس فشار در گلو شود.

زمانی که سیستم ایمنی، مواد شیمیایی را برای مبارزه با آلرژن آزاد می کند، یکی از علائم احتمالی، احساس فشار در گلو است. سایر علائم شامل گرفتگی بینی، خارش و آبریزش چشم ها است.

آبریزش پشت بینی

سرماخوردگی، ترشحات سینوسی و آلرژی بینی می تواند باعث جریان مخاط از پشت گلو به سمت پایین شود.

این امر می تواند منجر به احساس ناخوشایندی شود که مانند یک توده در پشت گلو احساس می شود.

عفونت

التهاب لوزه و گلودرد استرپ (عفونت باکتریایی گلو) می تواند باعث احساس فشار در گلو شود. سایر علائم عفونت گلو عبارت اند از:

  • تب
  • اختلال بلع
  • گوش درد
  • سردرد
  • التهاب حنجره
فشار گلو

زمان مراجعه به پزشک

فشار گلو می تواند آزاردهنده و ناراحت کننده باشد. همچنین می تواند نشانگر عارضه ای باشد که نیاز به مراقبت پزشکی دارد:

در صورتی که تنش گلو ، بیش از چند روز باقی بماند، برای تشخیص کامل باید به پزشک مراجعه شود.

نیاز به مراقبت های پزشکی فوری است، اگر تنش و استرس گلو، یکی از چندین علامت زیر است:

  • درد قفسه سینه
  • تب بالا
  • سفتی گردن
  • تورم غدد لنفاوی گردن
  • در صورتی که فرد آلرژی داشته و احساس فشار در گلو دارد، باید پیش از جدی شدن علائم، اقدامات لازم را برای مقابله با واکنش احتمالی شدید (آنافیلاکسی) انجام دهد. در صورتی که فرد، واکنش آنافیلاکتیک دارد، حتی اگر به نظر می رسد علائم، بهبود یافته اند، همچنان نیاز به مراجعه به اورژانس وجود دارد.

درمان فشار گلو

درمان فشار گلو با تشخیص تعیین می شود.

اضطراب

بر اساس توصیه پزشک، اضطراب می تواند با روان درمانی، دارو یا ترکیبی از این دو درمان شود. ممکن است پزشک، تغییرات سبک زندگی، تمرینات آرام سازی و دارو را نیز تجویز کند.

بیماری رفلاکس معده روده (GERD)

بر اساس تشخیص پزشک، GERD می تواند با دارو، تغییرات تغذیه/سبک زندگی یا ترکیبی از این دو درمان شود. بسیار نادر است اما موارد شدید بیماری رفلاکس معده روده ممکن است نیاز به جراحی داشته باشد.

گواتر

بر اساس علت ایجاد گواتر تیروئید، معمولا این بیماری با دارو، جراحی یا درمان با ید رادیواکتیو درمان می شود.

اختلال صوت فشاری عضلانی

اختلال صوت فشاری عضلانی معمولا با صوت درمانی درمان می شود که شامل تکنیک های صوت تشدیدشده و ماساژ است.

اگر حنجره دچار گرفتگی شود، گاهی تزریق بوتاکس به همراه صوت درمانی به کار می رود.

آلرژی

اولین گام ها در درمان آلرژی، شناسایی و پرهیز است. پزشک یا آلرژی شناس می تواند به شناسایی آلرژن هایی که باعث ناراحتی فرد شده است کمک کند.

در صورت لزوم، درمان هایی وجود دارد – شامل تزریقات آلرژی – که می تواند بر اساس موقعیت به خصوص فرد طراحی شود.

آبریزش پشت بینی

درمان های پیشنهادی برای آبریزش بینی عبارت اند از:

  • رطوبت: از یک بخارساز یا مرطوب کننده استفاده کنید.
  • دارو: داروهای ضد احتقان یا آنتی هیستامین بدون نسخه را امتحان کنید.
  • شستشو: از اسپری نمکی بینی استفاده کنید.

عفونت

در حالی که عفونت های باکتریایی می تواند با آنتی بیوتیک درمان شود، عفونت های ویروسی باید خود به خود از بین بروند.

هنگام مبارزه با یک عفونت، استراحت و آبرسانی مهم هستند. در صورت وجود نگرانی در مورد عفونت، می توان به پزشک مراجعه کرد.

نتیجه گیری

در اغلب موارد، فشار گلو جدی نیست و بسیاری از عارضه هایی که فشار گلو را به صورت علائم دارند، به آسانی درمان می شوند.

بیشتر بخوانید: مشکل بلع (دیسفاژی) به دلیل رفلاکس اسید معده

در صورتی که تنش گلو یا استرس در گلو پس از چند روز برطرف نشد، برای تشخیص علت و درمان به پزشک مراجعه کنید.

برای معاینه توسط دکتر فرشاد خسروی پزشک درمان اختلالات بلع با تمای با شماره زیر نوبت دریافت کنید.

تلفن ثابت

۰۲۱۸۸۵۹۱۵۲۳

۰۲۱۸۸۰۷۳۱۳۶

۰۲۱۸۸۵۹۱۳۵۸

تلفن همراه

۰۹۳۹۷۴۱۳۱۹۱

آدرس:

تهران، شهرک غرب، بلوار فرحزادی، دویست متر بالاتر از بلوار دادمان، کوچه ناخدا محتاج، انتهای بن بست، پلاک یک، طبقه یک

نظرات

  • الهام 1 دی 1399 در 3:16 ق.ظ پاسخ

    باسلام و خسته نباشید من یه دختر۲۵ساله ام تقریبا یکی دوهفتس ب خصوص شب موقع خواب تنفسام قطع میشن یافکرکتم بخاطراسترس هی دوست دارم تفم قورت بدم الان آرومم گلوم دردنمیکنه امابدنم انگاری استرس ازگلومنتقل کرده به دلم اصلاازکجابفهمم مشکل گلوم ازکجاناشی شده ناراحتم واقعا

    • مهرداد محمدی 7 دی 1399 در 9:14 ق.ظ پاسخ

      سلام و تشکر.
      برای دریافت مشاوره با شماره تلفن های کلینیک
      ۰۲۱-۸۸۰۷۳۱۳۶ تماس بگیرید.

    • Milad 12 اردیبهشت 1400 در 5:32 ق.ظ پاسخ

      خانم به چاکراه گلوتون مربوطع میتونین اول با افکارتون آشنا بشین بعد تو دوره های مدیتیشن شرکت کنین

  • مهدی 31 فروردین 1400 در 1:44 ق.ظ پاسخ

    سلام من هی احساس فشار گلو دارم من پسر ۱۳ ساله ام من وقتی ناراحت یا عصبی میشم احساس گلو دارم وقتی هی ناراحت و عصبی میشم گلوم دیگه شروع میکنه گلوم احساس فشارو به خصوص شبا گاهی هم برا گرسنه گی گلوم احساس فشار داره چکار کنم دیگه اینطور نشه قبلا اینطور نبودم اما یک ساله که گلوم تا ناراحت و عصبی میشم احساس فشار گلو دارم لطفا بگین

  • Milad 12 اردیبهشت 1400 در 5:32 ق.ظ پاسخ

    خانم به چاکراه گلوتون مربوطع میتونین اول با افکارتون آشنا بشین بعد تو دوره های مدیتیشن شرکت کنین

  • Negin 11 خرداد 1400 در 2:06 ب.ظ پاسخ

    سلام خسته نباشید هنگامی که پدرم داد زد یه لحظه دستام لرزید هنگام قورت دادن بزاق گلوم احساس کردم چیزی در گلوم گیر کرده و یا چیزی باد کرده و تقریبا ۴ ساعت میشه که اینجوری شده گلوم و خیلی دارم اذیت میشم چه طوری رفعش کنم
    ممنون

  • الی 20 خرداد 1400 در 2:58 ق.ظ پاسخ

    سلام من ۲۹ سالمه الان دوسالی هست که این مورد تنش عصبی دارم و همینطور گلوم حس میکنم ی لقمه گیره و رد نمیشه فقط موقع غذا خوردن حسش نمیکنم گاهی خوب میشم گاهی نه و مید نم چون عصبیم اینجوریه چیکار باید کنم خیلی اذیتم ‌ممنون میشم راهنمایی کنید.

    • دکتر فرشاد خسروی 26 مهر 1400 در 12:39 ب.ظ پاسخ

      سلام
      وقت شما بخیر باشه
      افرادی که با این مشکل به ما مراجعه می کنند طی سه چهار جلسه به میزان بسیار زیادی بهبودی پیدا می کنند، البته حتما باید به صورت دقیق مورد معاینه قرار بگیرید اما به احتمال زیاد، مشکلتون اختلال بلع عصبی هست که باعث به هم ریختن وضعیت بلع طبیعی میشه. اسپاسم حلقی براتون ایجاد میشه، گاهی اوقات احساس خفگی می کنید، گاهی اوقات از خفه شدن بر اثر پریدن غذا در نای می ترسید، گاهی ا.قات نیاز دارید حتما آب کنار غذاتون باشه و . . . .
      با معاینه دقیق میشه بیماری رو به راحتی تشخیص داد و درمان کرد.
      می تونید با شماره تلفن های زیر تماس بگیرید و تشریف بیارید.
      ۰۲۱۸۸۰۷۳۱۳۶
      ۰۲۱۸۸۵۹۱۵۲۳
      ۰۲۱۸۸۵۹۱۳۵۸
      داخلی یک

  • بهروز 10 مرداد 1400 در 10:28 ب.ظ پاسخ

    با سلام من ۴۲ساله هستم بیشتر اوقات نفس کم میارم حتی توان پایین بردن آب دهانم را ندارم به طوری که راه تنفس کاملا مسدود شده و نفس کشیدن برایم سخت شده کاملا نفس قطع میشود و بعد از چند ثانیه مجددا نفس برمیگردد در عین حال مشکل گوارشی هم دارم که مربوط به رفلاکس معده می باشد

    • دکتر فرشاد خسروی 22 مهر 1400 در 8:08 ق.ظ پاسخ

      سلام و عرض ادب
      علائمی که می فرمایید به مشکلات عصبی و استرسی شباهت زیادی داره اما باز هم نیاز به پاسخ دادن به سوالات بیشتری هست که بتونیم تشخیص قطعی بدیم. لطفا با شماره موبایل کلینیک تماس بگیرید.

  • افشار 29 مهر 1400 در 9:05 ق.ظ پاسخ

    باسلام واحترام آقای دکتر من ۴۶ سالمه الان چند ساله که ازناحیه معده وگلوم مشکل دارم(اندوسکوپی دادم زخم داشت).دارو مصرف میکنم . اما حدود یکی دوماهه تشدید شده واحساس یه گرفتگی ویه حلقه درگلوم دارم وحس می کنم لقمه توی گلوم گیرکرده.شب توخواب احساس خفگی میکنم وبا شتاب ازخواب می پرم. لطفا راهنمائی بفرمائید ۰۹۳۹۳۵۱۵۰۰۹

    • دکتر فرشاد خسروی 15 آبان 1400 در 9:41 ق.ظ پاسخ

      سلام و عرض ادب
      وقت بخیر
      بهتره یک تست باریوم سوالو انجام بدید.
      (حتما ذکر کنید که ویدیو بهتون تحویل بدن.)
      طبق نتیجه تست میتونیم تشخیص بدیم که مشکل چیه.

  • صلاح الدین توتونچی 7 آبان 1400 در 0:12 ق.ظ پاسخ

    سلام متاسفانه حین صحبت برنج وارد نای من شد، تنفس، ودم وبازم، قطع شد، دست وپام به سمت سردی رفت، گوشام سوت میکشید، صدای تپش قلبم رو از گوش هام میشنیدم. به دلیل آشنایی قبلی با کمک های اولیه، به حالت رکوع رفتم، ودست انداختم در گلوم، وبه سختی مسیر نای ام رو باز کردم. هفته بعد از مسیر حلقم اسکن کردم، ودکتر آریان گفتند، سالم. بدون مشکل است، ولی مجددا امشب حس کردم غذا به سمت نای من درحرکت است، با توجه به اینکه دهانم بسته بود.و صحبت نمیکردم. البته، زبانم، کوتاه است. وعمل سینوزیت، پیش دکتر سعید ظفرمند انجام دادم.

    • دکتر فرشاد خسروی 13 آبان 1400 در 8:07 ق.ظ پاسخ

      سلام و عرض ادب
      وقت شما به خیر
      معمولا تجربه ورود مواد خارجی به نای، حتی در حد یک دانه برنج هم بسیار آزار دهنده است و مدت ها ذهن فرد رو به خودش مشغول می کنه.
      باید خدمتتون عرض کنم که سیستم تنفس شما بسیار پیشرفته تر از اونیه که شما تصور می کنید. درسته که شما الان مجبور میشید تا مدتی حواستون به غذا خوردنتون باشه و تمرکز کنید؛ اما امکان اینکه شما دم و بازدمتون رو حین تغذیه از دست بدید خیلی کمه.
      با این حال اگر اذیت میشید، میتونید یک تست باریوم سوالو انجام بدید تا خودتون کاملا ببینید که مسیر غذا در بدن شما به کدام سمته.

  • ارش دالوند 16 آذر 1400 در 7:40 ب.ظ پاسخ

    من ۳۷ ساله هستم در طول روز دچار فشار و تنش در گلو و گردن می شوم به تازیگیها این تنش به لبها و فک پایین هم سرایت می کنه به نظر شما علتش چیست

  • ارش دالوند 16 آذر 1400 در 9:28 ب.ظ پاسخ

    در ضمن دکتر یادم رفت بگم مشکل بلع ندارم ولی لرزش و فشار گلو دارم

  • هانیه 17 آذر 1400 در 10:24 ب.ظ پاسخ

    سلام من چندروزی میشه احساس میکنم چیزی درگلو مثل لقمه گیر کرده وقتی صحبت میکنم هوامیره یه جوری میشم بین دوتاقفسه سینم احساس سنگینی میکنم بعضی اوقات درد .
    وقتی میخوام راه برم نمیتونم چیکارکنم ازچی هست?

  • حسن میرمقدم 23 آذر 1400 در 11:44 ق.ظ پاسخ

    من این مشکل که احساس فشار در گلو وگیرکردن لقمه در گلو را دارم .میخواستم ببینم درمان دارویی هم داره یانه

    • مهرداد محمدی 27 فروردین 1401 در 1:32 ب.ظ پاسخ

      سلام بله با تشخیص پزشک با دارو هم میشه درمان هایی رو انجام داد.

  • قاسم 10 فروردین 1401 در 7:25 ق.ظ پاسخ

    با سلام ونهایت احترام. من دو سال است که در تورنتو دچار به اصتلاح چانه لرزان شده ام .تا به حال دکتر متخصص هیچ داویی برای من نسخه نداده وفقط هر شش ماه BIOXY انجام داده . در ابتدا که مراجعه کردم این مرض همراه پارکینسن بود و من از دکتر متخصص سوال کردم وایشان گفتند ربطی به تنش ولرزش زیر چانه ندارد. و مربوط به تیرویید کم کار است. سوال اول : ۲۲دایا من به سرطان مبتلایم ؟ اگر چنین است ایا عم( BIOXY ) متاز تاز نخواهد داشت و س دوم : ایا با دارو بهبود نمیشوم؟لطف در پاسخ تاجیل فرمایید . متشکر و ممنونم.

    • مهرداد محمدی 24 فروردین 1401 در 5:07 ب.ظ پاسخ

      سلام و عرض ادب
      نمونه برداری ربطی به چانه لرزان نداره، نمونه برداری به این علت انجام میشه که ببینیم آیا بافت، دچار آسیب یا بیماری شده است یا خیر

  • سوسن 21 اردیبهشت 1401 در 1:08 ب.ظ پاسخ

    سلام من وقتی گریه میکنم طرف چپ گلوم احساس درد و فشار دارم خطرناک نیست مشکل از چیه؟

نظرتان را بنویسید

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.