راه های طبیعی برای دفع سنگ کیسه صفرا

اگر چه برای دفع سنگ کیسه صفرا اغلب از دارو و جراحی استفاده می شود؛ اما بسیاری از افراد به دنبال درمان های طبیعی می روند.

این بیماری یک مشکل شایع است و ۱۰ تا ۱۵ درصد از مردم دچار آن می شوند.

اگر می خواهید درباره درمان های طبیعی مخصوص سنگ کیسه صفرا بیشتر بدانید، به خواندن این مقاله ادامه دهید. علاوه بر این، در ادامه به نکاتی برای پیشگیری از شکل گیری این سنگ ها در وهله اول اشاره خواهیم کرد.

برای دفع سنگ کیسه صفرا روش های متعددی وجود دارد که براساس نیاز و دستور پزشک باید آن را انجام دهید. قبل از درمان بهتر است به کلینیک آندوسکوپی و گوارش در سعادت آباد و شهرک غرب مراجعه کنید تا آزمایشات لازم گرفته شود.

چند حقیقت کوتاه در رابطه با دفع سنگ کیسه صفرا

• سنگ های کیسه صفرا ذرات جامدی هستند که در کیسه صفرا تشکیل می شود.
• تحقیقات زیادی وجود ندارد که موید تاثیر درمان های خانگی باشد.
• مهم است که قبل از شروع درمان با درمان های خانگی و طبیعی با پزشک مشورت کنید.

انواع سنگ کیسه صفرا

کیسه صفرا دارای دو نوع سنگ کلسترولی یا رنگدانه ای است.

کلسترولی

 سنگ صفراوی کلسترولی رایج ترین شکل آن است و عمدتاً از کلسترول حل نشده تشکیل شده‌اند.

رنگدانه‌ای

این سنگ ها از بیلی روبین اضافی (رنگدانه ای که طی تجزیه گلبول های قرمز تشکیل می‌شود) تشکیل می شوند. رنگ آنها قهوه‌ای یا سیاه است.

تمام سنگ های کیسه صفرا علائم ندارند. علائم در صورت بروز، یک یا چند مورد از موارد زیر خواهد بود:

• درد در ناحیه بالا و راست شکم
• درد در شانه راست یا بین استخوان های کتف
• حالت تهوع
• مدفوع سیاه
• اسهال شدید
• استفراغ

بیشتر بخوانید : سنگ کیسه صفرا

چگونه به صورت طبیعی سنگ های کیسه صفرا را از بین ببریم؟

اگرچه شواهد معتبری مبنی بر موثر بودن این درمان ها وجود ندارد؛ اما درمان هایی که در ادامه به آنها اشاره خواهیم کرد، روش های درمانی طبیعی و جایگزین معروفی برای مداخلات پزشکی هستند.

پاکسازی کیسه صفرا

یکی از معمول ترین درمان ها، پاکسازی کیسه صفرا است. طرفداران این روش ادعا می کنند که با آن می توان سنگ های کیسه صفرا را شکست و آنها را از بدن شست و پاک کرد.

در مقاله منتشر شده در سال ۲۰۰۹، این گونه بیان شده است که اگرچه شواهد علمی کمی وجود دارند که تاثیر روش پاکسازی کیسه صفرا را تایید کنند؛ اما گزارش‌هایی از بعضی تجربیات نشان می دهد که احتمال مفید بودن آن برای برخی از افراد وجود دارد.

شستشوی کیسه صفرا با مصرف ترکیبی از آب سیب، روغن زیتون و بعضی گیاهان دارویی به مدت ۲ تا ۵ روز انجام می شود.

دستور ساخت این ترکیب متفاوت است. در بعضی روش ها به فرد اجازه داده می شود که در طول این دوره غذا بخورد و در بعضی دیگر هیج غذایی غیر از این ترکیب نباید استفاده شود.

برنامه غذایی که در آن فرد نباید در طول پاکسازی غذای جامد مصرف کند، برای افراد مبتلا به دیابت یا مشکلات قند خون مناسب و ایمن نیست.

سرکه سیب با آب سیب

برخی افراد بر این باورند که آب سیب سنگ صفرا را نرم و امکان دفع راحت آن را فراهم می کند. در یک روش پاکسازی دیگر، سرکه سیب با آب سیب مخلوط می شود.

اگرچه شواهد اندکی مبنی بر مفید بودن سرکه سیب برای سلامت بدن وجود دارد؛ اما تاثیر آن در درمان سنگ کیسه صفرا در هیچ مطالعه ای نشان داده نشده است.

علاوه بر این افراد مبتلا به دیابت، زخم معده و هیپوگلیسمی باید مراقب مصرف زیاد آب میوه باشند.

قاصدک

به نقل از مرکز ملی پزشکی مکمل و جایگزین، قاصدک از گذشته برای درمان مشکلات کیسه صفرا، کبد و مجاری صفراوی استفاده می‌شده است. 

حامیان این روش معتقدند که ریشه‌های تلخ، تولید صفرا در کیسه صفرا را تحریک می کند. معمولاً برای دفع سنگ های کیسه صفرا چای یا قهوه قاصدک نوشیده می شود. اما مدرکی مبنی بر مفید بودن این روش وجود ندارد.

علاوه بر این، افراد مبتلا به سنگ کیسه صفرا، مشکلات کیسه صفرا یا مشکلات کلیوی باید قبل از مصرف قاصدک با پزشک مشورت کنند.

خار مریم

قرن هاست که از خار مریم برای سم زدایی کبد استفاده می شود. اگرچه خار مریم برای کبد و کیسه صفرا مفید است؛ اما هیچ مطالعه ای برای بررسی اثرات آن بر سنگ کیسه صفرا انجام نشده است.

می توان خار مریم را به شکل مکمل تقویتی، کپسول یا قرص مصرف کرد. افراد مبتلا به دیابت، آلرژی به گیاه کهنه واش یا دارای سابقه سرطان های حساس به هورمون باید در مورد استفاده از خارمریم با پزشک خود مشورت کنند.

لیزیماکیای سکه‌ای

لیزیماکیای سکه‌ای یا گیاه سکه طلا درمان سنتی چینی برای سنگ کیسه صفرا است. طبق تحقیقات این گیاه می‌تواند، برای دفع سنگ کیسه صفرا کلسترولی یا پیشگیری از تشکیل آنها مفید باشد.

کنگر فرنگی

نشان داده شده است که عصاره کنگر فرنگی تولید صفرا را تحریک و به عملکرد کیسه صفرا و کبد کمک می کند؛ اما هیچ تحقیقی به طور خاص با تمرکز بر تاثیرات کنگر فرنگی بر سنگ کیسه صفرا انجام نشده است.

کنگر فرنگی گرد را می توان به روش های مختلف طبخ و تهیه کرد. اما تحقیقات انجام شده بر روی مکمل های عصاره کنگر فرنگی بوده است. اینگونه تصور می شود که مصرف آن به این شکل بهتر از مصرف خود گیاه است.

قبل از مصرف عصاره کنگر فرنگی حتماً باید با پزشک مشورت کنید؛ زیرا در صورت انسداد مجرای صفراوی احتمال حمله کیسه صفرا وجود دارد.

پوسته اسفرزه یا پوسته پسیلیوم

پسیلیوم یک فیبر محلول است که از گیاه بارهنگ تخم مرغی گرفته می شود. پسیلیوم برای قلب، پانکراس (لوزالمعده) و دیگر نواحی بدن مفید است.

در زمان های بسیار قدیم مردم دریافته بودند که پوسته اسفرزه از تشکیل سنگ های صفراوی کلسترولی در بدن همستر ها پیشگیری می کند. در مطالعات جدیدتر، از سال ۱۹۹۹ این یافته ها تایید شده اند.

بسته روغن کرچک

بسته های روغن کرچک برای طیف متنوعی از مشکلات استفاده می شود و یک درمان محبوب در میان علاقمندان به زندگی طبیعی و طرفداران درمان‌های طبیعی است.

برای استفاده از بسته روغن کرچک، پارچه ای را به روغن کرچک گرم آغشته کرده و روی شکم قرار دهید. آن را با یک حوله بپوشانید.

بعضی از افراد ترجیح می‌دهند که یک منبع گرمایی مانند یک بطری آب گرم یا پدگرمایی را بر روی آن قرار دهند. این بسته را بیشتر از یک ساعت بر روی شکم بگذارید.

هیچ مطالعه علمی وجود ندارد که استفاده از این درمان را برای سنگ های کیسه صفرا تایید کند.

طب سوزنی

کاهش علائم سنگ کیسه صفرا با طب سوزنی امکان پذیر است. البته تحقیقات انجام شده در این زمینه بسیار محدود بوده است.

در یک مطالعه بر روی ۶۰ نفر از افراد مبتلا به التهاب کیسه صفرا مشخص شد که طب سوزنی درد کمر، درد معده و حالت تهوع را کاهش داده و همچنین مقدار صفرا در کیسه صفرا را تنظیم می کند.

لازم به ذکر است که این تحقیق به طور ویژه بر روی سنگ های کیسه صفرا انجام نشده است و نتایج آن ممکن است فقط مربوط به تسکین علائم باشد، نه نحوه تاثیر آن در دفع این سنگ ها.

بیشتر بخوانید : درمان اختلال بلع با طب سوزنی

یوگا

گفته می‌شود که برخی از حرکات یوگا در درمان سنگ کیسه صفرا موثر هستند.

اگرچه در هیچ مطالعه ای این ادعا تایید نشده است، اما برخی معتقدند که بعضی از حالات قرارگیری بدن در یوگا که در زیر به آنها اشاره می کنیم برای افراد مبتلا به سنگ کیسه صفرا مفید است.

• بوجانگاسانا (ژست کبرا)
• دانور آسانا (ژست کمان)
• پاچیموتاسانا (خم به جلو نشسته)
• ساروانگاسانا (ایستادن روی شانه)
• شالابهاسانا (ژست ملخ)

درمان های پزشکی برای برای دفع سنگ کیسه صفرا

در صورت موثر نبودن درمان های طبیعی برای درمان سنگ های کیسه صفرا، احتمالاً به دنبال استفاده از داروها و جراحی خواهید رفت.

دارو

سنگ های کوچک کیسه صفرا احتمالا با اسیدهای صفراوی مانند اورسودوکسی کولیک اسید و چنودوکسی کولیک اسید درمان شوند.

مضرات احتمالی این داروها عبارتند از:

• مدت زمان لازم برای مشاهده تاثیرات آن (بیش از دو سال)
• احتمال بازگشتن سنگ های صفراوی پس از توقف مصرف دارو

جراحی

سنگ های کیسه صفرا اغلب با برداشتن کیسه صفرا درمان می شوند. با این کار می توان اطمینان حاصل کرد که سنگ های کیسه صفرا باز نمی گردند.

برداشتن کیسه صفرا با جراحی یا کوله‌سیستکتومی، یکی از رایج ترین عمل هایی است که بر روی بزرگسالان در آمریکا انجام می شود.

چند عارضه جانبی جزئی برای جراحی برداشتن کیسه صفرا وجود دارد.

بیشتر بخوانید : برداشتن کیسه صفرا به روش لاپاروسکوپی

پیشگیری از تشکیل سنگ های کیسه صفرا

نمی‌توان در مورد تمام عوامل خطرزا برای تشکیل سنگ صفراوی کاری انجام داد، مثلا:

• زن بودن
• افزایش سن بالای ۴۰ سال
• نژاد
• سابقه خانوادگی

اما می‌توان به عوامل خطرزای دیگری مانند موارد زیر رسیدگی کرد:

• چاقی
• کاهش وزن سریع
• برنامه غذایی پرچربی
• سبک زندگی ساکن

بنابراین تکنیک‌های پیشگیرانه باید متمرکز بر عوامل قابل اصلاح باشند. رعایت نکات زیر می‌تواند خطر تشکیل سنگ های صفراوی را برای برخی افراد کاهش دهد.

آیا رژیم غذایی می‌تواند از تشکیل سنگ های کیسه صفرا پیشگیری کند؟

طبق یک مطالعه انجام شده در سال ۲۰۰۶ احتمال برداشتن کیسه صفرا در زنانی که میوه ها و سبزیجات بیشتری می خورند، نسبت به زنانی که محصولات تازه کمی مصرف می کنند کمتر است.

همچنین منابع دیگر فیبر، مانند پوسته پسیلیوم که در بالا به آن اشاره کردیم؛ برای درمان سنگ صفرا مفید هستند.

غذاهای مضر برای کیسه صفرا عبارتند از:

• غذاهای پرچربی
• تخم مرغ ها
• شکر

 کنترل وزن

با افزایش اضافه وزن خطر ابتلا به سنگ کیسه صفرا افزایش می یابد. افراد دارای اضافه وزن باید به دنبال راهی برای رسیدن به وزن مناسب و حفظ آن باشند.

اما طبق یک مطالعه انجام شده در سال ۲۰۱۳، دنبال کردن یک رژیم غذایی کم کالری (۵۰۰ کالری در روز) خود یک عامل خطرزا برای تشکیل سنگ کیسه صفرا است.

آنهایی که به مدت ۱۲ هفته بین ۱۲۰۰ تا ۱۵۰۰ کالری در روز مصرف می‌کنند، وزن شان کاهش می یابد؛ اما احتمال ابتلا به سنگ کیسه صفرا برای آنها خیلی کمتر است.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید؟

برای درمان این مشکل با درمان‌های طبیعی، ابتدا باید با پزشک مشورت کرد. علائم مشکلات کیسه صفرا عبارتند از:

• درد شکمی که بیش از ۵ ساعت طول بکشد
• تب
• لرز
• زرد شدن چشم ها یا پوست
• تغییر رنگ ادرار به رنگ چای
• روشن شدن رنگ مدفوع
• حالت تهوع
• استفراغ

افرادی که مشکوک به حمله کیسه صفرا هستند، باید برای جلوگیری از بروز عوارض جانبی در آینده بدون معطلی با پزشک تماس بگیرند.

برای دریافت مشاوره و یا نوبت حضوری با شماره تلفن های : 02188073136 و یا از طریق تماس تلفنی و یا واتساپ با شماره 09337836820 در تماس باشید.
سایر شماره تماس های کلینیک 02188571523 و 02188591358
آدرس ما را در صفحه تماس با ما مشاهده کنید.