درمان التهاب دستگاه گوارش + علائم، تشخیص و پیشگیری
التهاب دستگاه گوارش چیست؟
التهاب دستگاه گوارش همان التهاب مسیر گوارشی است که شامل مری، معده، روده کوچک و روده بزرگ می شود.
این نوع التهاب معمولا به علت عفونت ها، بیماری های خود ایمنی، آلرژی های غذایی یا حساسیت ها و استرس مزمن اتفاق می افتد.
انواع التهاب دستگاه گوارش
انواع مختلفی از التهاب دستگاه گوارش وجود دارد که روی بخش های مختلفی از سیستم گوارش تاثیر می گذارند.
برخی از رایج ترین التهابات دستگاه گوارش عبارتند از:
- گاستریت (التهاب دیواره معده)
- آنتریت (التهاب روده کوچک)
- کولیت (التهاب روده بزرگ)
- ازوفاژیت (التهاب مری)
- گاستروانتریت ( التهاب معده و روده کوچک)
- بیماری التهابی روده (IBD)
- سندرم روده تحریک پذیر (IBS)
در صورت مشاهده هرگونه علائم التهاب گوارش به پزشک مراجعه کنید چون تشخیص به موقع و درمان به پیشگیری از بروز عوارض کمک می کند.
علائم التهاب دستگاه گوارش
علائم التهاب دستگاه گوارش مختلف بوده و بستگی به محل بروز و شدت التهاب دارد. بعضی علائم رایج این بیماری عبارتند از:
- درد شکم
- نفخ یا تورم شکم
- اسهال و شل شدن مدفوع
- یبوست یا مشکل در عبور مدفوع از روده ها
- تهوع یا استفراغ
- رفلاکس اسید معده
- سوزش سر معده
- از دست رفتن اشتها
- خستگی و ضعف
- کاهش وزن بی دلیل
- خون در مدفوع
اگر هر یک از این علائم را تجربه کردید به پزشک جهت تشخیص بهتر و درمان مراجعه کنید.
علت التهاب گوارشی
- عفونت ها : ویروس ها، باکتری ها و انگل ها همگی سبب التهاب گوارشی می شوند. عفونت های رایج شامل گاستروانتریت، سالمونلا و اچ پیلوری است.
- بیماری های خود ایمنی : بیماری التهابی روده مثل بیماری کرون و کولیت اولسراتیو بیماری های خود ایمنی مزمنی هستند که سبب بروز التهاب گوارش می شوند.
- آلرژی ها و حساسیت های غذایی : برخی افراد به علت آلرژی غذایی یا حساسیت به افزودنی های خوراکی التهاب دستگاه گوارش را تجربه می کنند.
- استرس مزمن : استرس مزمن منجر به التهاب گوارش با عدم توازن میکروبیوم های شکمی شده و التهاب در بدن افزایش می یابد.
- داروها : برخی داروها مثل داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی باعث تحریک دیواره سیستم گوارش و بروز التهاب خواهند شد.
- التهاب مزمن : التهاب مزمن در بدن هم منجر به التهاب دستگاه گوارش خواهد شد.
درمان التهاب دستگاه گوارش
درمان این بیماری بستگی به علت بروز و شدت التهاب دارد. برخی درمان های رایج عبارتند از:
- دارو درمانی : تجویز دارو بستگی به علت بروز و شدت التهاب دارد که با مصرف آن ها التهاب کاهش یافته و علائم کنترل می شوند.
داروهای رایج در این زمینه عبارتند از داروهای ضد التهابی، آنتی بیوتیک ها و داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی.
- تغییر رژیم غذایی : تغییر در غذاهای مصرفی به کاهش التهاب و کنترل علائم کمک می کند.
این اقدام شامل اجتناب از مصرف یک سری غذاهای خاص یا گروه های غذایی، افزایش مصرف فیبر و اجتناب از مصرف الکل و کافئین می شود.
- تکنیک های کاهش استرس : استرس منجر به التهاب دستگاه گوارش می شود بنابراین به کار گرفتن تکنیک های کاهش استرس مثل یوگا، مدیتیشن و تنفس مفید است.
- پروبیوتیک ها : پروبیوتیک ها باکتری های زنده ای هستند که به بازیابی تعادل میکروبیوم های شکم و کاهش التهاب سیستم گوارش کمک می کنند.
- جراحی : در بعضی موارد، برای درمان التهاب گوارش جراحی نیاز خواهد شد مخصوصاً در موارد التهاب شدید روده یا سایر بیماری هایی که به درمان های دیگر پاسخ نداده اند.
بیشتر بخوانید : روش های درمان بیماری التهاب روده
روش های پیشگیری از بروز التهاب گوارش
برخی علل بروز التهاب دستگاه گوارش مثل عفونت ها غیر قابل پیشگیری هستند اما در کل اقداماتی جهت کاهش خطر بروز التهاب گوارشی وجود دارد از جمله:
- رژیم غذایی سالم : مصرف غذاهایی که شامل میوه ها، سبزیجات، غلات کامل و پروتئین می شود به افزایش میکروبیوم های سالم شکمی و کاهش التهاب دستگاه گوارش کمک می کند.
- مصرف آب کافی : مصرف آب کافی و سایر مایعات باعث عملکرد بهتر دستگاه گوارش و کاهش خطر التهاب گوارش می شود.
- کنترل استرس : استرس مزمن منجر به التهاب گوارش می شود بنابراین استفاده از تکنیک های کاهش استرس مثل مدیتیشن، یوگا و تنفس عمیق مفید خواهد بود.
- اجتناب از محرک ها : اگر آلرژی یا حساسیت غذایی شناخته شده ای دارید از مصرف غذاهای محرک اجتناب کنید تا از التهاب گوارش پیشگیری شود.
- ورزش منظم : فعالیت های منظم ورزشی به افزایش میکروبیوم های سالم شکمی و کاهش التهاب بدن کمک می کند.
- رعایت بهداشت : دست ها را مدام بشویید و از تماس مستقیم با افراد بیمار اجتناب کنید. در این صورت خطر عفونت های منجر به التهاب گوارش کاهش می یابد.
- روزه گرفتن : روزه می تواند به استراحت دستگاه گوارش و کاهش التهاب دستگاه گوارش کمک بسیاری کند.
با مشارکت در انجام این عادات سالم در زندگی به کاهش خطر بروز التهاب گوارش و ارتقای سلامت کلی دستگاه گوارش کمک می کنید.
سخن آخر
التهاب روده یک بیماری رایج است که روی قسمت های مختلف سیستم گوارش تاثیر می گذارد.
این بیماری به علل مختلفی به وجود می آید از جمله عفونت ها، بیماری های خود ایمنی، استرس مزمن و برخی داروها.
علائم التهاب دستگاه گوارش شامل دل درد، اسهال یا یبوست، تهوع، استفراغ و خستگی می شود.
درمان بستگی به علت بروز آن و شدت التهاب دارد که دارو درمانی، تغییر رژیم غذایی، تکنیک های کاهش استرس، پروبیوتیک ها یا جراحی از درمان های رایج هستند.
به علاوه، اقدامات مختلفی جهت رفع التهاب دستگاه گوارش قابل انجام است از جمله هیدراته نگه داشتن بدن، رژیم غذایی سالم، کنترل استرس و حفظ بهداشت.
اگر علائم التهاب گوارشی را تجربه می کنید هر چه سریع تر به کلینیک دکتر فرشاد خسروی در تهران جهت تشخیص صحیح و دریافت برنامه درمانی مناسب مراجعه کنید.
برای دریافت مشاوره و یا نوبت حضوری با شماره تلفن های : 02188073136 و یا از طریق تماس تلفنی و یا واتساپ با شماره 09337836820 در تماس باشید.
سایر شماره تماس های کلینیک 02188591523 و 02188591358
آدرس ما را در صفحه تماس با ما مشاهده کنید.
