پس زدن سینه مادر- 13 نکته برای کودکی که سینه مادر را پس می زند
کودکی که سینه مادر را پس می زند، می تواند مادر را دچار اضطراب زیادی کند. ممکن است وقتی کودک شیر مادر را نخواهد، برای مادر سخت باشد که رنجیده خاطر نشود. خبر خوب این است که اغلب موارد پس زدن سینه موقتی است.
معمولا دلیل موجهی وجود دارد که چرا کودک، پستان را پس می زند و کلید این مسئله، در یافتن “چرا” است.
دانستن اینکه چه میتوان کرد تا کودک را به گرفتن پستان مادر تشویق و از او حمایت کرد حیاتی است.
پس زدن سینه مادر
در اینجا 13 نکته برای زمانی که کودک پستان را پس می زند، آورده شده است.
نکته 1 در پس زدن سینه: آیا واقعا مشکل، نپذیرفتن پستان است؟
گاهی، کودک از خوردن امتناع نمی کند بلکه فقط ایراد می گیرد یا سخت غذا می خورد.
همه کودکان عادت های تغذیه ای منحصر به فردی دارند.
برخی کودکان سینه مادر را راحت می گیرند؛ به آسانی به وعده های غذایی عادت می کنند، به خوبی غذا می خورند و تا وعده بعدی سیر و راضی هستند.
کودکان دیگر شیر خوردن و گرفتن سینه مادر را با تاخیر آغاز می کنند اما زمانی که شروع می کنند، به خوبی غذا می خورند.
سایر کودکان، از ابتدا تا انتهای غذا خوردن ایراد می گیرند، دست از غذا می کشند و باز شروع می کنند و در تمام مدت تغذیه پیچ و تاب می خورند.
اغلب کودکان در برخی وعده ها از هر دو پستان و در برخی دیگر از یک پستان شیر می خورند.
بعضی از کودکان در ابتدا فقط از یک پستان شیر می خورند و بعد از مدتی تمایل دارند از هر دو تغذیه کنند، یا برعکس.
گاهی اوقات، پس از گذشت ماه های اولیه (و گاهی به طور ناگهانی)، کودک، در غذا خوردن بسیار با مهارت می شود.
ممکن است مادر به تغذیه طولانی مدت کودک عادت کرده باشد و سپس، از دیدن اینکه کودک، به طور ناگهانی، زمان بسیار کمتری برای غذا خوردن صرف می کند، غافلگیر شود.
ممکن است مادر در ابتدا نگران شود که آیا شیر کافی دارد؛ به خاطر سپردن علائم قابل اطمینانی که نشان دهنده ی دریافت شیر کافی توسط کودک است کمک کننده خواهد بود.
اگر در پستان ها هیچ احساس ناخوشایندی وجود ندارد، احتمالا کودک همچنان مثل همیشه شیر می خورد.
زیرا اگر شیر به همان اندازه ی قبل خارج نشده باشد، پستان ها بسیار پر یا متورم احساس خواهند شد.
نکته 2 در پس زدن سینه مادر: پستان ها، بسیار پر یا متورم احساس می شوند؟
گاهی اوقات، ممکن است اگر کودک، شروع به خوابیدن به مدت طولانی تر در شب کند، در پستان ها احساس پر بودن یا متورم بودن وجود داشته باشد.
این اتفاق طبیعی است و پستان ها با عادت کردن به عادت های تغذیه ای در حال تغییر کودک، خود را تطبیق خواهند داد.
اگرچه اگر هم زمان با امتناع کودک از خوردن یا ایراد گرفتن های غیرطبیعی او پستان ها شروع به پر شدن یا متورم شدن کنند (و به خصوص اگر پستان ها برای چند وعده پشت سر هم این احساس را همچنان داشته باشند)، ممکن است بهتر باشد آن را بدوشید.
دوشیدن شیر در این وضعیت می تواند به تسکین درد و کاهش خطر ابتلا به انسداد مجاری یا ورم پستان کمک کند.
پس از آن، شیر دوشیده شده می تواند به کودک داده شود (مثلا با یک فنجان کوچک).
نکته 3 در پس زدن سینه مادر: مطابق با نیاز کودک به او شیر دهید
کودکان اگر زمانی که آماده خوردن هستند و علائم گرسنگی از خود نشان می دهند تغذیه شوند، بهتر از همیشه غذا می خورند.
اگر کودک مطابق یک برنامه زمانی تغذیه شود ممکن است در زمان برنامه ریزی شده آماده خوردن نباشد.
این کار ممکن است باعث شود او ایرادگیر شود یا از غذا خوردن امتناع کند.
گاهی کودکان در طول روز برای غذا خوردن نق می زنند اما در طول شب مثل قهرمانان شیر می خورند.
آنچه که طی 24 ساعت دریافت می کنند مهم است نه آن مقداری که در هر وعده می خورند.
تغذیه کودک در زمانی که او تمایل به خوردن دارد، کمک می کند که مادر اطمینان داشته باشد که کودک هر آنچه نیاز دارد را دریافت می کند.
کودک باید علائم قابل اعتمادی مبنی بر دریافت شیر کافی نشان دهد. این همان چیزی است که بیش از هر موضوع دیگری مهم است.
نکته 4 در پس زدن سینه مادر: تماس پوست به پوست بیشتری برقرار کنید. skin to skin contact
حفظ فضای مثبت در زمان شیردهی برای کمک به کودک در حفظ پیوندی مثبت با لحظات شیر خوردن مهم است.
این کار می تواند دشوار باشد زیرا نپذیرفتن پستان می تواند بسیار اضطراب آور باشد.
ناراحت و عصبانی شدن، هنگام تلاش فرد برای غذا دادن به کودکی که امتناع می کند آسان است.
تماس پوستی طولانی مدت با کودک بر روی سینه ی برهنه می تواند در یادآوری این موضوع به کودک که این مکان، محل تغذیه است کمک کننده باشد.
تماس پوستی می تواند به کودک کمک می کند که از غرایز خود برای پیدا کردن پستان استفاده کند.
با این روش تماس پوستی می تواند فشار را از روی مادر و فرزند بردارد.
این کار مانند این است که شما به کودک خود بگویید” غذایت اینجاست، اگر آن را می خواهی، برو و آن را بردار.”
به طور مشابه قرار دادن کودک در یک آغوشی به طوری که صورت کودک، نزدیک سینه مادر باشد نیز می تواند مفید باشد.
نکته 5 در پس زدن سینه مادر: آیا مشکل از جریان شیر است؟
برخی از مادران، در هفته های اولیه، جریان شیر شدیدی دارند.
گاهی کودک در این هفته های ابتدایی، به جریان شدید و دریافت شیر بدون نیاز به مکیدن زیاد، عادت می کند.
سپس ممکن است زمانی که شیر مادر کاهش می یابد و نیاز است برای دریافت مقدار مشابهی از شیر، بیشتر بمکد، از خوردن امتناع کند یا نق بزند.
اگر کودک، چند دقیقه می خورد و سپس متوقف می شود یا تلاش می کند دوباره بمکد اما ناراحت می شود و نق می زند، ممکن است به خاطر کاهش جریان شیر باشد.
رفتن به سراغ پستان دوم یا فشرده کردن پستان می تواند کمک کننده باشد.
فشرده کردن پستان به این معنی است که فرد زمانی که مکیدن کودک کاهش یافته، به آرامی پستان خود را فشار می دهد (باید مراقب بود که تماس کودک با مادر قطع نشود).
حرکت دادن دست به سمت سایر بخش های پستان، هم زمان با فشار دادن به خروج شیر از مجراهای مختلف کمک می کند.
نکته 6 در پس زدن سینه مادر: ممکن است حواس کودک پرت شده باشد
بین 3 تا 6 ماهگی غذا دادن به برخی از کودکان زمانی که عوامل منحرف کننده در اطراف وجود دارد نسبتا سخت می شود.
اگر این اتفاق بیفتد غذا دادن به او در یک اتاق تاریک و آرام می تواند کمک کننده باشد.
غذا دادن به کودک در زمانی که خواب آلود است یا تازه از خواب بیدار شده است نیز می تواند مفید باشد.
بعضی از کودکانی که به راحتی حواسشان در طول روز منحرف می شود. بیشتر در هنگام شب در زمانی که او و مادر آرامش بیشتری دارند شیر می خورند.
گاهی اوقات، پوشیدن یک گردنبند رنگارنگ یا نگه داشتن یک اسباب بازی توسط کودک بزرگتر ممکن است به غذا خوردن او کمک کند.
نکته 7 در پس زدن سینه مادر: آیا شیشه شیر، تداخل ایجاد می کند؟
نحوه خوردن شیر از شیشه با پستان بسیار متفاوت است.
همچنین زمانی که کودک از شیشه شیر می خورد با مکیدن، سریع تر به شیر می رسد و جریان آن یکنواخت تر است.
کودکی که با شیشه شیر خورده است، ممکن است به آن عادت کند و در نتیجه از تغذیه با پستان امتناع کند.
تماس پوستی و اجازه دادن به کودک برای اینکه خودش پستان ها را پیدا کند، ممکن است برای کمک به غلبه بر این مشکل کفایت کند.
گاهی ممکن است کودک به روشی که هنگام تغذیه با شیشه نگه داشته می شود عادت کند.
در این صورت، نگه داشتن او به همان حالت در زمان تغذیه با پستان می تواند کمک کننده باشد.
این بدین معنی است که هنگام تغذیه از یک پستان به حالت گهواره نگه داشته شود.
اگر کودک به جریان شیشه شیر عادت کرده است، دوشیدن شیر به منظور به راه انداختن جریان شیر، پیش از قرار دادن کودک می تواند کمک کننده باشد.
سپس هنگامی که کودک شروع به مکیدن کرد، فشردن پستان ها می تواند به حفظ جریان مناسب شیر کمک کند.
نکته 9 در پس زدن سینه مادر: آیا مشکل، آب و هواست؟
در هوای گرم، ممکن است برخی از کودکان از خوردن امتناع کنند یا بیش از پیش ایراد بگیرند. غذا دادن در قسمت خنک تر خانه یا در یک مرکز خرید با تهویه هوای مطبوع، ممکن است مفید واقع شود.
غذا دادن به کودک، در حالی که کنار او دراز کشیده اید نیز می تواند کمک کند.
نکته 10 در پس زدن سینه مادر: استفاده فراوان از سایر غذاها؟
شیر مادر، تنها چیزی است که کودک در 6 ماه اول نیاز دارد و منبع اصلی تغذیه در 12 ماه اول است.
تغذیه کودک با شیر خشک یا جامدات فراوان، باعث می شود اشتهای کمتری به شیر مادر داشته باشد.
اگر گمان می کنید ممکن است این اتفاق افتاده باشد، می توانید میزان غذاهای دیگر را کاهش دهید.
نکته 11 در پس زدن سینه مادر: ممکن است کودک خسته باشد یا بیش از حد تحریک شده باشد
ممکن است کودکانی که خسته هستند یا بیش از حد تحریک شده اند از تغذیه با پستان امتناع کنند.
تماس پوستی می تواند به آرام شدن او کمک کند.گاهی بیرون بردن کودک، هر دوی شما را آرام می کند.
وقتی او آرام تر شود ممکن است دوباره شیر بخورد.
نکته 12 در پس زدن سینه ماد : ممکن است مسئله درد دندان درآوردن باشد.
برخی کودکان به خاطر درد دندان درآوردن، از غذا خوردن خودداری می کنند.
فرآیند دندان درآوردن ممکن است روزها یا هفته ها پیش از پدیدار شدن دندان شروع شود.
فرد می تواند پیش از غذا دادن، چیز سردی به کودک بدهد تا بجود (مثل یک حلقه پلاستیکی سرد مخصوص گاز گرفتن)
ممکن است پزشک نیز پیشنهاداتی در مورد چگونگی کمک به تسکین درد دندان کودک داشته باشد.
نکته 13 در نپذیرفتن پستان: امکان دارد به خاطر هورمون های مادر باشد؟
برخی از کودکان، در روزهای منتهی به دوران قاعدگی مادر یا در طول آن یا در زمان تخمک گذاری او بی قرار می شوند یا از خوردن امتناع می کنند. این بدین خاطر است که تغییرات هورمونی می تواند بر شیر مادر تاثیر بگذارد.
تغییرات هورمونی در دوران بارداری اغلب منجر به همین نتایج می شود. برخی کودکان از خوردن امتناع می کنند در حالی که بقیه با خوشحالی ادامه می دهند.
بعضی از مادران به هنگام باردار شدن، کودک خود را از شیر می گیرند در حالی که بقیه در سرتاسر بارداری به کودک خود شیر می دهند و حتی ممکن است هر دو کودک را شیر دهند.
گاهی ممکن است هیچ گاه نتوان فهمید چرا کودک شیر نمی خورد.
خبر خوب این است که با نکته های متعددی که در بالا لیست شد، فرد قادر خواهد بود حتی بدون اطلاع از دلیل امتناع کودک، به مدیریت این اتفاق کمک کند.
اگر فرد همچنان نگران است می تواند برای بررسی کودک به پزشک مراجعه کند، زیرا گاهی اوقات کودک به خاطر اینکه ناخوش است از خوردن امتناع می کند.
بیشتر بخوانید: پس زدن سینه مادر : چرا نوزاد سینه مادر را نمی گیرد؟
بیشتر بخوانید: اختلالات بلع در کودکان
برای دریافت مشاوره در مورد تغذیه نوزادتان و همچنین درمان اختلال بلع نوزاد و کودکان می توانید با شماره تماس های زیر با کلینیک اختلال بلع در غرب تهران و دکترفرشاد خسروی متخصص اختلال و مشکل بلع تماس بگیرید.
تلفن ثابت
تلفن همراه
آدرس:
تهران، شهرک غرب، بلوار فرحزادی، دویست متر بالاتر از بلوار دادمان، کوچه ناخدا محتاج، انتهای بن بست، پلاک یک، طبقه یک
