6 دلیل سرفه کردن بعد از خوردن غذا

بسیاری از افراد بعد از خوردن غذا سرفه هایی عجیب دارند که پس از هر وعده غذایی یا تنها گاهی اوقات اتفاق می افتد.

برای مشکل سرفه کردن بعد از خوردن غذا چند دلیل احتمالی از جمله رفلاکس اسید، آسم، آلرژی غذایی و دیسفاژی که به مشکل بلع مربوط است وجود دارد.

سرفه روش بدن برای جلوگیری از ورود تحریک کننده ها به سیستم تنفسی شماست بنابراین برای فهمیدن عواملی که باعث تحریک می شوند با پزشک خود همکاری کنید.

اکثر دلایل با تغییر رژیم و عادت های غذایی یا مصرف دارو قابل درمان هستند.

1. رفلاکس اسید و عارضه های مرتبط

رفلاکس اسید هنگامی اتفاق می افتد که اسید معده به مری بر می گردد.

در انتهای مری نواری عضله ای وجود دارد که اسفنکتر پایین مری نامیده می شود و هنگام خوردن یا نوشیدن شل شده و به غذا و مایع اجازه می دهد تا به معده منتقل شوند.

این عضله گاهی اوقات بعد از خوردن یا نوشیدن کاملاً بسته نمی شود و به اسید معده اجازه می دهد تا از معده به مری شما بازگردد.

این اتفاق مری شما را تحریک کرده و می تواند باعث سرفه شود.

علائم دیگر رفلاکس اسید شامل موارد زیر است:

• گلو درد
• طعم تلخ در انتهای گلو
• طعم ترش در دهان
• احساس سوزش در سینه که با عنوان سوزش معده نیز شناخته می شود.

بیماری رفلاکس اسید معده (GERD)

GERD نوع مداوم و شدیدتر رفلاکس اسید است. سرفه مزمن بخصوص بعد از خوردن غذا از علائم شایع این بیماری است.

علائم دیگر GERD شامل موارد زیر است:

• تجربه رفلاکس اسید حداقل دو بار در هفته
• حالت تهوع یا استفراغ
• مشکل بلع
• خس خس
• آروغ زدن

رفلاکس حنجره و حلق (LPR)

LPR که گاهی به دلیل نداشتن علائم معمول رفلاکس خاموش نامیده می شود نوعی بیماری رفلاکس اسید است که در آن اسید از معده خارج شده و وارد مری و حنجره و یا حتی بینی می شود.

شما می توانید LPR را به همراه GERD یا بدون آن داشته باشید. در صورت وجود این مشکل در طول و یا بعد از خوردن غذا سرفه می کنید.

همچنین این احتمال وجود دارد که هنگام بیدار شدن، صحبت کردن یا خندیدن نیز سرفه کنید.

علائم LPR عبارتند از:

• گرفتگی صدا
• نیاز دائم به صاف کردن گلو
• احساس ریزش آب از بینی و در پشت گلو تحت عنوان آبریش از عقب بینی

در صورت بروز علائم LPR با پزشک خود مشورت کنید. این بیماری در صورت عدم درمان در نهایت می تواند منجر به اختلالات صوتی یا زخم های گلو شود، بنابراین درمان زود هنگام مهم است.

هیچ درمانی برای رفلاکس اسید، GERD یا LPR وجود ندارد اما برخی داروهای خاص و درمان های خانگی می توانند به شما در کنترل علائم کمک کنند.

2. عفونت های تنفسی

سرفه های زیادی در اثر عفونت های تنفسی فوقانی ایجاد می شوند که معمولاً طی دو تا سه هفته از بین می روند.

سرفه هایی که 8 هفته یا بیشتر طول بکشند مزمن محسوب می شوند. سرفه مزمن بعد از خوردن غذا می تواند ناشی از عفونتی باشد که به درستی بهبود نیافته است.

سرفه های ناشی از عفونت، خشن، خشک و مداوم هستند. این نوع سرفه باعث التهاب در مجاری تنفسی و منجر به سرفه های بیشتر می شود.

درمان سرفه های ناشی از عفونت دشوار است چرا که چرخه التهاب و سرفه مانع بهبود می شود.

پزشک در صورت از بین نرفتن سرفه می تواند داروی ضد التهاب مانند استروئیدهای استنشاقی یا خوراکی تجویز کند.

بیشتر بخوانید: مشکل بلع (دیسفاژی) به دلیل رفلاکس اسید معده

3. آسم

آسم یک بیماری مزمن است که بر ریه ها تأثیر می گذارد. این مشکل می تواند باعث خس خس سینه، گرفتگی قفسه سینه و سرفه شود.

آسم معمولاً در دوران کودکی شروع می شود اما در بزرگسالان نیز ظاهر می شود. سرفه ناشی از آسم معمولاً در اواخر شب یا صبح زود بدتر است.

علائم آسم هنگام حمله بدتر می شوند. موارد بسیاری از جمله سولفیت موجود در آبجو و شراب و همچنین میوه ها و سبزیجات خشک شده، پیاز ترشی و نوشابه ها می توانند منجر به حمله آسم شوند.

آسم می تواند علت سرفه بعد از خوردن غذا یا نوشیدن هر یک از این موارد باشد.

شما معمولا می توانید با استفاده از داروها و خودداری از مصرف مواد تحریک کننده آسم به راحتی این مشکل را مدیریت کنید.

4- آلرژی غذایی

آلرژی های غذایی معمولاً در کودکی بروز می کنند اما احتمال آن در هر سنی وجود دارد. حتی ممکن است به غذایی که سالها می خورده اید آلرژی پیدا کنید.

آلرژی های غذایی به طور معمول تا دو ساعت پس از خوردن غذا باعث واکنش آلرژیک می شوند.

علائم واکنش آلرژیک در افراد مختلف متفاوت است و در برخی مواقع سیستم تنفسی را تحت تأثیر قرار داده و باعث سرفه می شود.

خس خس سینه و تنگی نفس از دیگر علائم تنفسی آلرژی غذایی است.

آلرژی غذایی در موارد نادر می تواند منجر به آنافیلاکسی شود که یک وضعیت مرگبار است و بر تنفس تأثیر می گذارد.

حتماً درباره نحوه تشخیص این مشکل  اطلاعاتی کسب کنید تا بتوانید سریعاً درمان شوید.

5- دیسفاژی

دیسفاژی مربوط به مشکل بلع است. بدن شما در صورت مبتلا بودن به دیسفاژی وقت و تلاش بیشتری صرف جابجایی غذا و مایع به معده کرده و بلعیدن را دردناک یا تقریبا غیرممکن می کند.

این مشکل می تواند منجر به سرفه یا خفگی هنگام بلعیدن شود. در دیسفاژی همچنین این احتمال وجود دارد که احساس کنید غذا در گلو گیر کرده است و باعث سرفه شود.

بسیاری از عارضه ها از جمله رفلاکس اسید و GERD می توانند باعث دیسفاژی شوند. برای فهمیدن عوامل ایجاد کننده دیسفاژی با پزشک همکاری کنید.

گاهی اوقات انجام تمرینات ساده برای رفع این مشکل کافی است. در موارد جدی تر شاید نیاز به عمل آندوسکوپی یا جراحی داشته باشید.

6. پنومونی آسپیراسیون

گاهی قطعات کوچک غذا یا قطرات مایع از طریق استنشاق وارد ریه های شما می شوند و می توانند در آنجا باکتری تولید کنند.

این مشکل معمولاً زمانی اتفاق می افتد که چیزی را ببلعید و وارد مجرای اشتباه شود. داشتن رفلاکس اسید یا دیسفاژی خطر ابتلا به پنومونی آسپیراسیون را افزایش می دهد.

سرفه خلط دار پس از خوردن غذا از علائم پنومونی آسپیراسیون است. همچنین ممکن است هنگام سرفه مخاط سبز یا خونین مشاهده کنید. علائم دیگر این بیماری عبارتند از:

• مشکل بلع
• سرفه یا خس خس بعد از خوردن غذا
• سوزش معده
• تب که یک ساعت پس از خوردن شروع می شود
• پنومونی مکرر
• بزاق بیش از حد
• احتقان بعد از خوردن یا نوشیدن
• تنگی نفس یا خستگی هنگام خوردن یا آشامیدن

پنومونی آسپیراسیون در صورت عدم درمان می تواند مشکلات جدی مانند آبسه ریه یا نارسایی تنفسی ایجاد کند. اگر فکر می کنید پنومونی آسپیراسیون دارید در اسرع وقت با پزشک خود صحبت کنید.

بیشتر بخوانید: آسپیراسیون چیست؟ علائم، تشخیص و درمان

چگونه می توان بعد از خوردن غذا از سرفه جلوگیری کرد؟

صرف نظر از دلیل سرفه بعد از خوردن غذا برخی مراحل ساده می تواند به شما در کاهش سرفه و جلوگیری از عوارضی مانند پنومونی آسپیراسیون کمک کند:

• آهسته غذا بخورید.
• لیستی از غذاها تهیه کنید و هر کدام که باعث سرفه شما می شود را علامت بزنید.
• هنگام سرفه کردن غذا نخورید زیرا می تواند منجر به خفگی شود.
• تمام داروهای خود به خصوص داروهای ضد رفلاکس اسید یا آسم را طبق تجویز پزشک مصرف کنید.
• هنگام غذا خوردن یک لیوان آب نزدیک خود نگه دارید و جرعه های زیادی از آن بنوشید.

بیشتر بخوانید: رژیم و برنامه غذایی برای بیماری اختلال بلع

چندین دلیل می توانند بعد از خوردن غذا باعث سرفه کردن شوند و اکثر آن ها به راحتی قابل درمان یا کنترل هستند. به علائم دیگر نیز توجه کنید و با پزشک برای پیدا کردن علت اصلی همکاری کنید.

می توانید با دریافت نوبت ملاقات با دکتر فرشاد خسروی و مراجعه به بخش درمان اختلالات بلع کلینیک یادمان ازعلت مشکل بلع خود و راهکارهای مختلفی که برای علل مختلف اختلال بلع وجود دارد آگاه شوید و در صورت لزوم تحت درمان قرار گیرید.

تلفن ثابت

۰۲۱۸۸۵۹۱۵۲۳

۰۲۱۸۸۰۷۳۱۳۶

۰۲۱۸۸۵۹۱۳۵۸

تلفن همراه

۰۹۳۳۷۸۳۶۸۲۰

آدرس:

تهران، شهرک غرب، بلوار فرحزادی، دویست متر بالاتر از بلوار دادمان، کوچه ناخدا محتاج، انتهای بن بست، پلاک یک، طبقه یک