عفونت معده – راه کارهای درمان و رهایی از آن

اگر تا به حال بیماری عفونت معده را تجربه کرده باشید حتما از فاجعه بار بودن آن هم مطمئن هستید.

چه مسمومیت غذایی و چه نوع دیگری از آنفلوانزای معده باشد، عفونت معده فرد را از انجام کارهای معمول روزانه باز می ‌دارد.

خبر خوب این است که عفونت معده طی چند روز از بین می رود و خود مراقبتی های صحیح به بهبودی هرچه سریع تر کمک می کند.

انواع عفونت گوارشی

انواع مختلفی از عفونت های گوارشی وجود دارد که سه نوع اصلی آن عبارتند از:

• ویروسی
• باکتریایی
• انگلی

همه این عفونت ها مشکلات گوارشی ایجاد می‌ کنند که در آن عفونت معده و روده قابل مشاهده است و در واقع می توان گفت عفونت معده یکی از انواع عفونت های گوارشی است.

عفونت های ویروسی گوارشی

عفونت‌ های ویروسی گوارشی یکی از سه نوع شایع عفونت بوده که اغلب به آن آنفلوانزای معده می گویند.

انواع مختلفی از ویروس ها باعث بروز این عفونت ها می شوند مخصوصاً گروهی خاص به نام نوروویروس ها.

ویروس ها بیماری هایی به وجود می آورند که از طریق غذا و آب آلوده منتقل می شوند. دو نوع دیگر از ویروس ها (روتاویروس و آدنوویروس) از شایع ‌ترین ویروس هایی هستند که بیماری های مربوط به معده را در نوزادان و کودکان ایجاد می ‌کنند.

عفونت های باکتریایی گوارشی

عفونت باکتریایی گوارشی، در میان رایج ترین عفونت های گوارشی، در جایگاه دوم قرار دارد و توسط انواع مختلفی از باکتری به وجود می آید از جمله:

• کمپیلوباکتر
• ای کلی
• سالمونلا
• شیگلا
• استافیلوکوکوس

باکتری ها از طریق آب و غذا انتقال می یابند و رایج ترین غذاهایی که آلوده می شوند عبارتند از:

• گوشت یا تخم مرغ خام یا نیم پز
• غذاهای دریایی خام
• میوه های خام
• لبنیات
• سبزیجات خام

بیشتر بخوانید : عفونت معده و مسمومیت غذایی چه ارتباطی باهم دارند؟

عفونت های انگلی گوارشی

عفونت های انگلی گوارشی از سه نوع ذکر شده کمتر رایج بوده و توسط دو دسته انگل به وجود می آیند یعنی کرم های روده و پروتوزوا.

رایج ترین انگل هایی که به معده انسان حمله می کند عبارتند از:

• ژیاردیا
• سیستوایزوپورا بلی
• کرم نواری

عفونت های انگلی معده معمولا از طریق آب آلوده و مدفوع انتقال پیدا می کنند اما غذای آلوده هم باعث انتقال می شود.

در واقع عفونت های انگلی در کشورهای در حال توسعه به یکی از مشکلات اصلی در زمینه سلامت تبدیل شده است.

علائم عفونت معده

عفونت معده چه علائمی دارد؟ عفونت های باکتریایی، ویروسی و انگلی همگی می توانند علائم مشابهی داشته باشند. این علائم عبارتند از:

• درد و گرفتگی معده
• استفراغ
• اسهال
• تهوع
• تب
• بدن درد

مدیریت علائم عفونت معده

مدیریت علائم عفونت گوارشی نه تنها حال فرد را بهتر می کند بلکه برای نقاهت موثر هم بسیار مهم است.

اگر موفق به کنترل علائم نشوید خطر علائم گوارشی شدیدتر و بروز بیماری ای به نام سندرم التهاب روده بعد از عفونت افزایش می یابد.

سه اقدام موثر جهت کنترل علائم عفونت معده موارد زیر هستند:

استفراغ کنید

استفراغ بخشی از دفاع خود بدن در مقابل مهاجمان خارجی همچون ویروس ها و باکتری ها است.

اما با وجود بد بودن آن، نباید جلوی انجامش را بگیرید. استفراغ باعث از دست رفتن مایعات بدن هم می شود بنابراین حتماً جایگزین مناسبی برای آب خارج شده از بدن پیدا کنید.

بدن را هیدراته نگه دارید

وقتی بیماری عفونت معده دارید، دهیدراته شدن (کم آبی) بدن علائم را بدتر می کند. جایگزینی مایعات از دست رفته یکی از بهترین راه ها برای ایجاد حسی بهتر و بهبودی سریع تر است.

بنابراین سعی کنید مایعات رقیق همراه با الکترولیت مصرف کنید. از نوشیدن نوشابه های انرژی زا و موادی که قند بالایی دارند اجتناب کنید چون اسهال را شدید تر می کنند.

اگر بلعیدن نوشیدنی سخت است تکه های کوچک یخ رامک بزنید.

بیشتر بخوانید : عفونت ناشی از انواع انگل ها در انسان

مصرف غذاهای مناسب

با آرام گرفتن معده، غذاهای پوره و ترکیبی با هضم آسان میل کنید. در این صورت اسهال کاهش می یابد.

برخی از این غذاها عبارتند از:

• چوب شور
• برنج
• ژله
• نان تست بدون کره
• سیب زمینی
• موز

از مصرف غذاهای زیر اجتناب کنید:

• لبنیات
• خوراکی های پرچرب
• غذاهای شیرین
• غذاهای پر ادویه
• الکل

پیشگیری از عفونت معده

راه های جلوگیری از عفونت معده چیست؟ درمان عفونت معده چیزی بیش از کنترل علائم است. نکات خاصی در مورد تغییر سبک زندگی وجود دارد که به تسریع روند بهبودی کمک می ‌کنند:

استراحت

بسیاری از افراد برای استراحت و خواب، بیش از حد مشغول هستند. خواب خوب برای سلامت کلی بدن مخصوصا در زمان مقابله با بیماری عفونت معده بسیار مفید است.

مطالعات نشان داده اند خواب با کیفیت سیستم ایمنی را تقویت کرده و با عفونت هایی همچون آنفلوانزای معده مقابله می کند.

نگرش مثبت

معمولا فرد به آن چه می اندیشد، بر روی حال و وضعیت سلامت بدن او تاثیر می گذارد. افراد خوشبین در خطر پایین تری برای ابتلا به انواع بیماری ها قرار دارند.

همچنین این افراد در مواجهه با بیماری ها بهتر می توانند با آن کنار بیایند. اگر بیمار شدید درباره این موضوع و نقاهت خود افکار مثبت داشته باشید.

به خود اطمینان دهید که به زودی بهتر خواهید شد. خوش بین بودن به کنار آمدن با علائم آزاردهنده آنفلوانزای معده کمک می کند.

کنترل استرس

طبق تحقیقات صورت گرفته، ارتباط مستقیمی بین استرس مزمن و افزایش احتمال بروز عفونت‌ های ویروسی وجود دارد.

با اینکه کنترل اندکی روی وقایع پر استرس در زندگی می‌ توان داشت اما استراتژی های کنترل استرس به کاهش تاثیر استرس خارجی بر داخل بدن کمک می کنند.

بهترین دارو برای درمان عفونت معده

در اکثر موارد، عفونت معده خود به خود، با گذر زمان و خود مراقبتی از بین می رود اما گاهی اوقات دارو درمانی هم نیاز می شود.

برای هر نوع عفونت معده داروهای بدون نسخه به رفع علائم ماندگار کمک می کنند. مثلاً برای رفع دو بار اسهال در روز، داروهایی همچون پپتو – بیسمول و کائوپکتات مفید هستند.

اگر تب و بدن درد دارید، آستامینوفن گزینه خوبی است. برخلاف داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی مثل ایبوپروفن، استامینوفن برای معده ایمن تر است.

پزشک داروهای خاصی برای عفونت معده انگلی و باکتریایی تجویز می کند. داروهایی نظیر مترونیدازول، پرازیکوانتل و آلبندازول برای انگل و آزیترومایسین، سیپروفلوکساسین و تتراسایکلین برای باکتری مفید هستند.

بنابراین اگر علائم طی چند روز بهتر نشدند حتما به پزشک مراجعه کنید. با انجام اقدامات صحیح به سرعت رو به بهبودی خواهید رفت.

این اقدامات عبارتند از مصرف غذاهای مناسب و کنترل صحیح علائم. در صورت تشدید علائم یا عدم بهبودی طی چند روز هر چه سریع تر به پزشک مراجعه کنید.

چه زمانی برای درمان عفونت معده به پزشک مراجعه کنیم؟

گاهی اوقات عفونت معده نیاز به بررسی پزشکی دارد. در موارد زیر بلافاصله به پزشک مراجعه کنید:

• علائمی از دهیدراسیون مثل خشکی دهان، ادرار تیره، کاهش تعداد دفعات دفع ادرار و افزایش احساس تشنگی
• تب بالای ۳۸ درجه برای چند روز
• اسهال بیش از دو روز
• درد شدید معده یا مقعد
• مدفوع سیاه یا تیره
• دچار تغییرات ناگهانی ذهنی می شود مثل افزایش تحریک پذیری و کاهش انرژی و انگیزه

سوالات متداول در مورد عفونت معده

بر ای تشخیص و درمان عفونت های انگلی و دیگر مشکلات گوارشی و معده به کلینیک دکتر خسروی در تهران مراجعه کنید.

برای دریافت مشاوره و یا نوبت حضوری با شماره تلفن های : 02188073136 و یا از طریق تماس تلفنی و یا واتساپ با شماره 09337836820 در تماس باشید.
سایر شماره تماس های کلینیک 02188591523 و 02188591358
آدرس ما را در صفحه تماس با ما مشاهده کنید.