12 ماده غذایی مناسب برای کبد سالم
مواد غذایی مفید زیادی برای سلامت کبد وجود دارند که می توان برای محافظت از آن مصرف کرد. کبد مسئول مدیریت تمام چربی ها، پروتئین ها و کربوهیدرات های مصرفی است و...
16 ماده غذایی مناسب برای سلامت قلب
بهترین تغذیه برای سلامت قلب اقدامات زیادی وجود دارد که می توان برای حفظ سلامت قلب و جلوگیری از بروز بیماری ها انجام داد. استفاده از مواد غذایی سرشار از فیبر و...
واکسن آنفولانزا + تاثیر آن | هزینه واکسن | تهران
واکسن آنفولانزا بی خطر و مؤثر بوده و سالانه توسط سازمان بهداشت جهانی برای محافظت از افرادی که در معرض خطر ابتلا به آنفولانزا هستند ارائه می شود. این مقاله...
بهترین مواد غذایی برای کاهش و کنترل قند خون
مصرف مواد غذایی و غلاتی که کمتر فرآوری شده اند می تواند به کنترل و کاهش سطح قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 کمک کند. از آنجا که بدن افراد مبتلا به دیابت،...
معرفی 7 غذا و خوراکی برای مبارزه با سرطان
بهترین مواد غذایی ضد سرطان هیچ غذایی به طور کامل از انسان در برابر سرطان محافظت نمی کند. منظور از مواد غذایی ضد سرطان غذاهایی است که اضافه کردن آن ها به رژیم...
سینوزیت یا عفونت سینوسی چیست؟ تشخیص و درمان
سینوزیت تورم سینوس ها است که معمولا در اثر عفونت ایجاد می شود. این بیماری رایج معمولا طی 2 تا 3 هفته به خودی خود برطرف می شود و اگر رفع علائم مدت زیادی طول بکشد می...
18 ماده غذایی عالی برای فشار خون بالا و کاهش آن
تحقیقات نشان داده است که برخی مواد غذایی فشار خون را کاهش داده و افزودن آن ها به رژیم غذایی برای سلامتی مزایای طولانی مدت خواهد داشت. غذاهای فرآوری شده اغلب حاوی...
خوراکی ها و غذاهای توصیه شده برای کاهش وزن
بهترین غذاها برای کاهش وزن برخی غذاها بر اشتها تأثیر گذاشته و زمانی که همراه با سبک زندگی سالم در رژیم غذایی قرار داده شوند به کاهش وزن کمک می کنند. اگر به دنبال...