ارتباط روده و مغز : عملکرد آن و نقش تغذیه
تاکنون وجود چیزی مثل پروانه را در شکم خود احساس کرده اید؟ این احساس درون شکم در واقع نشان دهنده ارتباط میان روده و مغز است. بررسی ها نشان می دهد که مغز اثرات...
8 ویتامین و مواد معدنی مورد نیاز برای سلامت سیستم ایمنی
به جای تکیه بر مکمل ها، غذاهایی را انتخاب کنید که برای سلامت سیستم ایمنی بدنتان مفید باشد. همه به دنبال تقویت سیستم ایمنی هستند اما آیا میدانید که برنامه غذایی...
15 ماده غذایی تقویت کننده سیستم ایمنی
خوردن بعضی غذاهای خاص به عنوان ماده خوراکی مقوی و تقویت کننده سیستم ایمنی بدن شناخته شده اند که می توانید از آنها در طول روز استفاده کنید. اگر به دنبال راهی برای...
۶ راه برای تقویت سیستم ایمنی بدن
محصولات و مکمل های بسیاری برای تقویت سیستم ایمنی بدن وجود دارد، اما تقویت سیستم ایمنی سخت تر از چیزی است که فکر می کنید. اما این سختی در حقیقت خوب است. سیستم...
بیماری های خود ایمنی
بیماری خود ایمنی عارضه ای است که در آن سیستم ایمنی به اشتباه به بدن حمله می کند. سیستم ایمنی به طور طبیعی در مقابل میکروب هایی مانند باکتری ها و ویروس ها از بدن...