گیر کردن غذا در گلو و کارهایی که هنگام گیر کردن غذا در گلو می توانید انجام دهید

گیر کردن غذا در گلو ممکن است برای همه ما اتفاق بیفتد. اگر احساس می کنید که بیش از دو روز است که چیزی در گلوی شما گیر کرده، حتما به پزشک مراجعه کنید و یا جهت تصویربرداری از حلق و حنجره(استروبوسکوپی) با کلینیک تماس بگیرید.

وقتی شما چیزی را میل می کنید و یا بزاق خود را قورت می دهید، حدود 50 جفت ماهیچه و تعداد زیادی عصب با یکدیگر کار می کنند تا مواد غذایی را از دهان به معده شما منتقل کنند.

غیر طبیعی نیست که طی این فرآیند اشتباهی پیش بیاید و احساس کنید که غذا در گلوی شما گیر کرده است.

وقتی شما چیزی میل می کنید، یک فرآیند سه مرحله ای آغاز می شود:

مراحل بلع طبیعی:

1. در مرحله اول شما لقمه را تولید و آماده می کنید. در این فرایند، غذا با بزاق مخلوط می شود و آن را به یک لقمه مرطوب تبدیل می کند.
2. زمانی که شما میخواهید غذا را قورت دهید زبان، غذا را به قسمت پشت گلو هل می دهد. در طی این مرحله لوله نای کاملا بسته می شود و تنفس برای کمتر از یک ثانیه متوقف می شود (که غذا وارد نای نشود).
3. غذا پس از عبور از مری به داخل معده منتقل می شود.

احساس پایین نرفتن غذا بطور کامل معمولاً به این دلیل است که غذا پشت زبان یا در بالای مری شما گیر کرده است.

چنین اتفاقی تنفس شما را تحت تأثیر قرار نخواهد داد زیرا ماده غذایی معمولا نای را مسدود نمی کند اما به سختی وارد مری می شود. با این وجود شاید سرفه کنید و یا احساس خفگی داشته باشید.

علائم گیر کردن غذا در مری بلافاصله پس از وقوع آن ایجاد می شود و طبیعی است که درد شدید قفسه سینه داشته باشد.

همچنین این احتمال وجود دارد که بیش از حد معمول در دهان شما بزاق تولید شود. اما اغلب روش هایی برای حل این مشکل در خانه وجود دارد.

وقتی غذا در گلو گیر می کند باید چه کنیم؟

سالانه هزاران نفر جان خود را در اثر خفگی از دست می دهند. این مشکل به ویژه میان خردسالان و بزرگسالان بالای 74 سال بسیار رایج است.

خفگی هنگامی اتفاق می افتد که غذا یا جسم خارجی در گلو یا نای شما گیر کرده و جریان هوا را مسدود کند.

افرادی که در حال خفگی هستند:

• قادر به صحبت کردن نیستند.
• نمی توانند به راحتی نفس بکشند و یا تنفسشان صدا دار است.
• هنگام تلاش برای تنفس صداهایی شبیه به جیغ ایجاد می کنند.
• به زور یا ضعیف سرفه می کنند.
• صورتشان سرخ می شود و سپس رنگشان پریده یا مایل به زرد می شود.
• هوشیاری خود را از دست می دهند.

خفگی یک وضعیت اضطراری خطرناک است. اگر شما یا یکی از عزیزانتان این علائم را تجربه کردید حتما با اورژانس تماس بگیرید و فوراً تکنیک های نجات مانند مانور هایملیخ یا فشارهای قفسه سینه را انجام دهید.
پشت فردی که در حال خفگی است بایستید و دستتان را دور شکم فرد گره کنید. بین استخوان جناغ و ناف را پیدا کنید. یک دستتان را مشت کنید و دست دیگر را روی دست مشت شده قرار دهید. حالا چند بار محکم به داخل شکم و کمی هم به سمت بالا فشار بیاورید تا فشار دیافراگم باعث تخلیه مواد غذایی شود.

روش خارج کردن مواد غذایی گیر کرده در گلو در منزل

لطفا قبل از اجرای هر یک از تکنینک های زیر، با دکتر خسروی یا پزشک خودتان مشورت کنید:

ترفند نوشابه

تحقیقات نشان می دهد که بلعِ یک قوطی نوشابه یا نوشیدنی های گازدار دیگر می تواند به خارج کردن مواد غذایی گیر کرده در مری کمک کند. ( اگر این کار به شما کمک نکرد، حتما با اورژانس تماس بگیرید)

پزشکان و کارمندان اورژانس اغلب از این تکنیک ساده برای بهبود گیر کردن غذا استفاده می کنند.

پزشکان معتقدند که گاز دی اکسید کربن موجود در نوشابه به عبور مواد غذایی کمک می کند.

همچنین احتمالا مقداری از نوشابه وارد معده می شود و یک نوع گاز آزاد می كند. فشار این گاز می تواند مواد غذایی گیر کرده را عبور دهد.

در خانه بلافاصله پس از گیر کردن غذا یک قوطی نوشابه رژیمی یا نوشیدنی گازدار بنوشید.

سایمتیکون

داروهای بدون نسخه که برای درمانِ درد تجویز می شوند، می توانند به خروج مواد غذایی که در مری گیر کرده اند کمک کنند.

داروهای حاوی سایمتیکون (گاز-ایکس) نیز همانند نوشابه های گازدار تولید گاز را برای معده شما آسان تر می کنند. این گاز فشار را در مری شما افزایش می دهد و می تواند باعث شل شدن مواد غذایی شود.

آب

نوشیدن چند جرعه بزرگ آب به شما در پایین بردن مواد غذایی گیر کرده در مری کمک می کند. دهان به طور معمول مقدار کافی بزاق تولید می کند تا غذا بتواند به راحتی از مری پایین برود.

در صورتی که غذا به درستی جویده نشود می تواند بسیار خشک باشد. نوشیدن مكرر آب می تواند غذای گیر کرده را مرطوب کرده و باعث راحت تر پایین رفتن آن شود.

مقداری غذای مرطوب

در بعضی مواقع بلعیدن غذایی دیگر دشوار است اما یک ماده غذایی می تواند به پایین بردن دیگری کمک کند. یکی دو جرعه آب میل کنید.

خوردن تکه ای موز یا یک غذای طبیعی نرم می تواند یک گزینه موثر دیگر باشد.

قرص جوشان

داروهای جوشان مانند الکا سلتزر می توانند به تجزیه مواد غذایی که در گلو گیر کرده اند کمک کنند. داروهای گازدار هنگام مخلوط شدن در مایع حل می شوند.

حباب هایی که هنگام حل شدن تولید می شوند می توانند همانند نوشابه به تجزیه مواد غذایی کمک کرده و با ایجاد فشار آن را از بین ببرد.

در صورت نداشتن قرص جوشان برای بهبود گیر کردن غذا می توانید مقداری جوش شیرین یا بی کربنات سدیم را با آب مخلوط کنید. این ترکیب نیز به روش مشابه به خارج کردن غذا کمک خواهد کرد.

خواهشمندیم، قبل از انجام هر یک از موارد زیر، یا با پزشک خود و یا با دکتر خسروی مشورت کنید.

روغن زیتون

گاهی اوقات مری به روان شدن بیشتر احتیاج دارد. یک قاشق غذاخوری روغن زیتون میل کنید؛ این اقدام هر چقدر هم ناخوشایند باشد به شما کمک خواهد کرد.

این عمل معمولا به مرطوب شدن پوشش مری کمک کرده و حرکت مواد غذایی گیر کرده به سمت معده را راحت تر می کند.

صبر کردن

غذایی که در گلو گیر کرده است معمولاً با گذشت زمانی کوتاه به خودی خود حرکت می کند. به بدن فرصت دهید کار خود را انجام دهد.

بیشتر بخوانید: ترس از غذا یا فوبیای غذا و درمان آن

غذای آماده

گیر کردن غذا در گلو می تواند ناراحت کننده و دردناک باشد. اگر بصورت مداوم با این مشکل مواجه می شوید، لطفا به دکتر فرشاد خسروی مراجعه نمایید.

در غیر این صورت با معالجه خود در خانه توسط نوشیدنی های گازدار یا سایر داروهای درمانی می توانید از رفتن به اورژانس جلوگیری کنید.

یکی از رایج ترین عوامل ایجاد این مشکل گوشت است پس در آینده هنگام خوردن این غذا دقت کنید.

از سریع غذا خوردن خودداری کنید، از تکه های کوچک استفاده کنید و در زمانی که کاملا هوشیار نیستید از خوردن غذا اجتناب کنید.

احساس وجود توده در گلو

اگر قادر نیستید که بزاق خود را ببلعید و احساس ناراحتی می کنید در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید.

اگر مشکلی ندارید اما غذا همچنان گیر کرده است باید تا حداکثر 6 ساعت برای خارج کردن ماده غذایی یک عمل آندوسکوپی انجام دهید.

پزشک در طی عمل لارینگوسکوپی یا آندوسکوپی می تواند علل اصلی این مشکل را تشخیص دهد.

اگر مواد غذایی به طور مرتب در گلویتان گیر می کند لازم است با پزشک مشورت کنید. یکی از شایع ترین مشکلات، ایجاد زخم یا تنگی مری است.

یک متخصص گوارش می تواند تنگی مری را با استنت یا روش بالون دیلاتاسیون درمان کند.

بیشتر بخوانید: آسپیراسیون چیست؟ علائم، تشخیص و درمان

بیشتر بخوانید: درمان اختلال و مشکل بلع در تهران

بهتر است برای تشخیص علت مشکل بلع یا گیر کردن غذا در گلو توسط یک متخصص معاینه شوید. برای دریافت نوبت از دکتر فرشاد خسروی و درمان مشکلات بلع با کلینیک تماس بگیرید.

تلفن ثابت

۰۲۱۸۸۵۹۱۵۲۳

۰۲۱۸۸۰۷۳۱۳۶

۰۲۱۸۸۵۹۱۳۵۸

تلفن همراه

۰۹۳۳۷۸۳۶۸۲۰

آدرس:

تهران، شهرک غرب، بلوار فرحزادی، دویست متر بالاتر از بلوار دادمان، کوچه ناخدا محتاج، انتهای بن بست، پلاک یک، طبقه یک