کارهایی که هنگام گیر کردن غذا در گلو می توانید انجام دهید

کارهایی که هنگام گیر کردن غذا در گلو می توانید انجام دهید

بلعیدن فرایندی پیچیده است و گیر کردن غذا در گلو ممکن است اتفاق بیفتد. هنگام خوردن غذا حدود ۵۰ جفت ماهیچه و تعداد زیادی عصب با یکدیگر کار می کنند تا مواد غذایی را از دهان به معده شما منتقل کنند.

غیر طبیعی نیست که طی این فرآیند اشتباهی پیش بیاید و احساس کنید که در گلویتان غذا گیر کرده است.

با خوردن غذای جامد یک فرآیند سه مرحله ای آغاز می شود:

  1. شما غذا را برای قورت دادن با جویدن آماده می کنید. این فرایند اجازه می دهد تا غذا با بزاق مخلوط شده و آن را به یک لقمه مرطوب تبدیل می کند.
  2. غذا هنگام بلعیدن توسط زبان به قسمت پشت گلو هل داده می شود. در طی این مرحله لوله نای محکم بسته شده و تنفس متوقف می شود که غذا وارد مری شود. این امر مانع پایین رفتن غذا از لوله اشتباه می شود.
  3. غذا وارد مری شده و به داخل معده منتقل می شود.

احساس پایین نرفتن غذا بطور کامل معمولاً به این دلیل است که غذا پشت زبان یا در بالای مری شما گیر کرده است.

چنین اتفاقی تنفس شما را تحت تأثیر قرار نخواهد داد زیرا ماده غذایی کمی قبل تر از بالای لوله نای شما عبور کرده و وارد مری شده است. با این وجود شاید سرفه کنید و یا احساس خفگی داشته باشید.

علائم گیر کردن غذا در مری بلافاصله پس از وقوع آن ایجاد می شود و طبیعی است که درد شدید قفسه سینه داشته باشد.

همچنین این احتمال وجود دارد که بیش از حد معمول در دهان شما بزاق تولید شود. اما اغلب روش هایی برای حل این مشکل در خانه وجود دارد.

چه زمانی باید به دنبال مراقبت های پزشکی فوری باشید

سالانه هزاران نفر جان خود را در اثر خفگی از دست می دهند. این مشکل به ویژه میان خردسالان و بزرگسالان بالای ۷۴ سال بسیار رایج است.

خفگی هنگامی اتفاق می افتد که غذا یا جسم خارجی در گلو یا نای شما گیر کرده و جریان هوا را مسدود کند.

افرادی که در حال خفگی هستند:

  • قادر به صحبت کردن نیستند.
  • مشکل نفس کشیدن یا تنفس صدا دار دارند.
  • هنگام تلاش برای نفس کشیدن صداهایی شبیه به جیغ ایجاد می کنند.
  • به زور یا ضعیف سرفه می کنند.
  • سرخ شده سپس رنگشان پریده یا مایل به زرد می شوند.
  • هوشیاری خود را از دست می دهند.

خفگی یک وضعیت اضطراری خطرناک است. اگر شما یا یکی از عزیزانتان این علائم را تجربه کردید با خدمات اضطراری محلی خود تماس بگیرید و فوراً تکنیک های نجات مانند مانور هایملیخ یا فشارهای قفسه سینه را انجام دهید.

راه هایی برای خارج کردن مواد غذایی گیر کرده در گلو

تکنیک های زیر می تواند به شما در خارج کردن مواد غذایی موجود در مری کمک کند.

ترفند کوکاکولا

تحقیقات نشان می دهد که نوشیدن یک قوطی نوشابه یا نوشیدنی های گازدار دیگر می تواند به خارج کردن مواد غذایی گیر کرده در مری کمک کند.

پزشکان و کارمندان اورژانس اغلب از این تکنیک ساده برای تجزیه مواد غذایی استفاده می کنند.

اگرچه طریقه عملکرد این روش دقیقا مشخص نیست، پزشکان معتقدند که گاز دی اکسید کربن موجود در نوشابه به تجزیه مواد غذایی کمک می کند.

همچنین تصور می شود مقداری از نوشابه وارد معده شده و یک نوع گاز آزاد می کند. فشار این گاز می تواند مواد غذایی گیر کرده را از بین ببرد.

در خانه بلافاصله پس از گیر کردن غذا یک قوطی نوشابه رژیمی یا نوشیدنی گازدار بنوشید.

سایمتیکون

داروهای بدون نسخه که برای درمان درد ناشی از گاز طراحی شده اند می توانند به خارج کردن مواد غذایی گیر کرده در مری کمک کنند.

داروهای حاوی سایمتیکون (گاز-ایکس) نیز همانند نوشابه های گازدار تولید گاز را برای معده شما آسان تر می کنند. این گاز فشار را در مری شما افزایش داده و می تواند باعث شل شدن مواد غذایی شود.

آب

نوشیدن چند جرعه بزرگ آب به شما در پایین بردن مواد غذایی گیر کرده در مری کمک می کند. دهان به طور معمول مقدار کافی بزاق لیز تولید می کند تا غذا بتواند به راحتی از مری پایین برود.

در صورتی که غذا به درستی جویده نشود می تواند بسیار خشک باشد. نوشیدن مکرر آب می تواند غذای گیر کرده را مرطوب کرده و باعث راحت تر پایین رفتن آن شود.

مقداری غذای مرطوب

در بعضی مواقع بلعیدن غذایی دیگر دشوار است اما یک ماده غذایی می تواند به پایین بردن دیگری کمک کند. یک تکه نان را در مقداری آب یا شیر نرم کرده و چند تکه کوچک از آن را میل کنید.

خوردن تکه ای موز یا یک غذای طبیعی نرم می تواند یک گزینه موثر دیگر باشد.

راه هایی برای خارج کردن مواد غذایی گیر کرده در گلو

الکا سلتزر یا جوش شیرین

داروهای جوشان مانند الکا سلتزر می توانند به تجزیه مواد غذایی که در گلو گیر کرده اند کمک کنند. داروهای گازدار هنگام مخلوط شدن در مایع حل می شوند.

حباب هایی که هنگام حل شدن تولید می شوند می توانند همانند نوشابه به تجزیه مواد غذایی کمک کرده و با ایجاد فشار آن را از بین ببرد.

در صورت نداشتن الکا سلتزر می توانید مقداری جوش شیرین یا بی کربنات سدیم را با آب مخلوط کنید. این ترکیب نیز به روش مشابه به خارج کردن غذا کمک خواهد کرد.

کره

گاهی اوقات مری به روان شدن بیشتر احتیاج دارد. خوردن یک قاشق غذاخوری کره هر چقدر هم ناخوشایند باشد به شما کمک خواهد کرد.

این عمل معمولا به مرطوب شدن پوشش مری کمک کرده و حرکت مواد غذایی گیر کرده به سمت معده را راحت تر می کند.

صبر کردن

غذایی که در گلو گیر کرده است معمولاً با گذشت زمانی کوتاه به خودی خود حرکت می کند. به بدن فرصت دهید کار خود را انجام دهد.

از پزشک کمک بگیرید

اگر قادر به بلعیدن بزاق خود نیستید و احساس ناراحتی می کنید در اسرع وقت به اورژانس محلی خود مراجعه کنید.

اگر مشکلی ندارید اما غذا همچنان گیر کرده است می توانید قبل از ۲۴ ساعت برای خارج کردن ماده غذایی یک عمل آندوسکوپی انجام دهید.

پس از این عمل خطر آسیب به پوشش مری شما وجود دارد. برخی پزشکان توصیه می کنند بعد از ۶ تا ۱۲ ساعت مراجعه کنید تا احتمال آسیب کمتر شده و خارج کردن ماده آسان تر شود.

پزشک در طی عمل آندوسکوپی می تواند علل اصلی این مشکل را تشخیص دهد.

اگر مواد غذایی به طور مرتب در گلویتان گیر می کند لازم است با پزشک مشورت کنید. یکی از شایع ترین مشکلات ایجاد بافت اسکار یا تنگی مری است.

یک متخصص می تواند تنگی مری را با قرار دادن استنت یا روش دیلاتاسیون درمان کند.

بیشتر بخوانید: ترس از غذا یا فوبیای غذا و درمان آن

غذای آماده

گیر کردن غذا در گلو می تواند ناراحت کننده و دردناک باشد. در صورت رخ دادن مکرر این مشکل درباره دلایل اساسی احتمالی با پزشک خود صحبت کنید.

در غیر این صورت با معالجه خود در خانه توسط نوشیدنی های گازدار یا سایر داروهای درمانی می توانید از رفتن به اورژانس جلوگیری کنید.

یکی از رایج ترین عوامل ایجاد این مشکل گوشت است پس در آینده هنگام خوردن این غذا دقت کنید.

از سریع غذا خوردن خودداری کنید، از تکه های کوچک استفاده کنید و در زمانی که کاملا هوشیار نیستید از خوردن غذا اجتناب کنید.

بیشتر بخوانید: آسپیراسیون چیست؟ علائم، تشخیص و درمان
بیشتر بخوانید: درمان اختلال و مشکل بلع در تهران

بهتر است برای تشخیص علت مشکل بلع توسط یک متخصص اختلالات بلع معاینه شوید. برای دریافت نوبت از دکتر فرشاد خسروی و درمان مشکلات بلع با کلینیک تماس بگیرید.

شماره تماس: ۰۲۱۸۸۰۷۳۱۳۶ / ۰۲۱۸۸۰۸۸۵۴۱ / ۰۲۱۸۸۰۷۴۱۹۶

شهرک غرب، بلوار فرحزادی، پانصد متر بالاتر از بلواردادمان، کوچه محتاج ، انتهای بن بست ، پلاک ۱

شماره واتساپ جهت ارسال مدارک و دریافت مشاوره : ۰۹۳۹۷۴۱۳۱۹۱

آدرس و اطلاعات تماس کلینیک دکتر فرشاد خسروی

نظر (۱)

  • فردین ۲۲ اردیبهشت ۱۳۹۹ در ۶:۳۲ ب٫ظ پاسخ

    دکتر من یه سیخک جو تو گلوم گیر کرده هرکاری میکنم پایین نمیره هرکاریم میکنم

نظرتان را بنویسید

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.*