همه چیز درباره سندرم روده تحریک پذیر
بین 3 تا 30 درصد از مردم، سندروم یا سندرم روده تحریک پذیر (IBS) را تجربه می کنند. این بیماری در زنان بیشتر دیده می شود.
برخی از آن هایی که سندرم روده تحریک پذیر دارند علائم کمی نشان می دهند و برای عده ای علائم بیمار بسیار آزار دهنده بوده و فعالیت های روزانه فرد را مختل می کند.
سندرم روده تحریک پذیر چیست؟
سندرم روده تحریک پذیر به عنوان اسپاسم روده، روده تحریک پذیر، کولیت موکوسی، کولیت اسپاسمی هم شناخته می شود.
این بیماری با سندروم التهاب روده متفاوت بوده و مرتبط با سایر بیماری های مربوط به روده است.
سندرم روده تحریک پذیر گروهی از علائم روده ای است که با هم بروز می کنند. علائم از نظر شدت و طول مدت، فرد به فرد متفاوت است.
این علائم حداقل ۳ ماه تا ۳ بار در ماه رخ می دهند. این بیماری سبب بروز آسیب روده ای در برخی موارد می شود ولی زیاد رایج نیست.
این مشکل، ریسک سرطان روده و معده را افزایش نمی دهد اما تاثیری چشمگیر روی زندگی فرد می گذارد.
علائم سندرم روده تحریک پذیر:
در آن هایی که این بیماری را دارند تغییر حالت مدفوع از یبوست به اسهال و بالعکس امری رایج است.
علائمی مثل نفخ عموماً بعد از حرکات روده ای و دفع از بین می روند. علائم این بیماری همیشه ماندگار و ثابت نیستند.
علائم سندرم روده تحریک پذیر(IBS)
علائم در زنان
این علائم در زمان قاعدگی بیشتر می شود. زنان یائسه علامت های کمتری از این بیماری را نشان می دهند.
برخی هم گزارش داده اند علائم خاصی در طول دوره بارداری افزایش می یابند.
علائم در مردان
علائم این بیماری در مردان شبیه زنان است با این وجود تعداد کمتری از مردان از این بیماری شکایت کرده و به دنبال درمان رفته اند.
درد
درد در این بیماری مثل انقباض است و علاوه بر آن حداقل دو مورد از موارد زیر را تجربه خواهید کرد:
- کاهش درد بعد از اجابت مزاج
- تغییر در تعداد دفعات دفع
- تغییر شکل ظاهری مدفوع
تشخیص بیماری سندرم روده تحریک پذیر
پزشک بر پایه علائم، این بیماری را تشخیص می دهد و ممکن است یک یا دو مورد از مراحل زیر را برای تشخیص بهتر در نظر بگیرد:
- تغییر رژیم غذایی بیمار یا حذف برخی مواد غذایی برای دوره ای مشخص تا آلرژی های غذایی مشخص شوند.
- آزمایش مدفوع برای تشخیص عفونت
- آزمایش خون برای تشخیص آنمی و سلیاک
- انجام کولونوسکوپی
کولونوسکوپی در صورتی تجویز می شود که پزشک مشکوک به کولیت، بیماری التهاب روده، کرون یا سرطان باشد.
رژیم غذایی
برای برخی افراد، تغییر در رژیم غذایی سبب بهبود علائم می شود. چون علائم این بیماری در افراد مختلف متفاوت است رژیم های غذایی هم متفاوت خواهند بود.
درمان سندرم روده تحریک پذیر(IBS)
هیچ درمانی برای این بیماری وجود ندارد. هدف درمان، رها شدن از شر علائم است. این درمان های خانگی عموماً قبل از استفاده از داروها توصیه می شوند.
درمان های خانگی
برخی از این درمان ها یا تغییر در سبک زندگی سبب بهتر شدن علائم بیماری می شوند. مثال هایی از این تغییرات عبارتند از:
- شرکت در ورزش های هر روزه و منظم
- حذف کافئین و نوشیدنی های گازدار
- کم کردن حجم غذا
- به حداقل رساندن استرس
- استفاده از پروبیوتیک ها ( باکتری های مفیدی که در روده قرار دارند ) برای کاهش نفخ
- پرهیز از غذاهای سرخ شده و پر ادویه
غذاهایی که باید حذف شوند
رعایت رژیم غذایی در زمان بروز این بیماری احتمالاً به زمان بیشتری نیاز دارد اما عموماً ارزش امتحان کردن را دارد.
تعدیل یا حذف یک سری از مواد غذایی همچون لبنیات، سرخ کردنی ها، قند های غیرقابل هضم و حبوبات سبب بهتر شدن علائم می شوند.
برای برخی افراد اضافه کردن داروهای گیاهی مثل زنجبیل، نعنا و بابونه به کاهش علائم این بیماری کمک می کند.
دارو درمانی
اگر علائم این بیماری با درمان های خانگی بهتر نشدند پزشک داروهایی را تجویز خواهد کرد.
افراد مختلف پاسخ های متفاوتی به داروهای یکسان می دهند بنابراین باید با مشورت پزشک بهترین دارو را شناسایی کنید.
با پزشک داروهایی که الان مصرف می کنید یا قبلا استفاده می کردید مطرح کنید تا تداخل احتمالی داروها معلوم شود.
برخی داروها برای درمان تمامی علائم این بیماری استفاده می شوند در حالی که سایر داروها روی علائمی خاص تمرکز دارند.
داروها شامل آن هایی می شوند که اسپاسم های عضلانی را کنترل می کنند، ضد یبوست ها، ضد افسردگی تری سایکلیک برای کاهش درد و آنتی بیوتیک ها.
اگر اصلی ترین علامت این بیماری یبوست است، لیناکلوتید و یوبی پروستون دو داروی مهم برای درمان هستند.
بیشتر بخوانید: متخصص گوارش
چه چیزی باعث بروز این بیماری می شود؟
دلیل اصلی بروز این بیماری مشخص نیست. علل احتمالی همان روده های حساس یا نقص سیستم ایمنی است.
سندرم روده تحریک پذیر عفونی توسط عفونت های قبلی در سیستم گوارش به وجود می‌آید. متنوع بودن علل بروز این بیماری باعث می شود پیشگیری از آن مشکل باشد.
پروسه فیزیکی در این بیماری متفاوت است اما متشکل از موارد زیر است:
- حرکات آرام یا اسپاسم روده که باعث بروز انقباض دردناک می شود.
- سطوح غیر نرمال سروتونین که روی حرکات روده و دفع تاثیر می گذارد.
- بیماری سلیاک است که به روده آسیب می زند و باعث بروز علائم سندرم روده تحریک پذیر می شود.
محرک های این بیماری
برای بسیاری افراد، کلید مهارعلائم روده تحریک پذیر دوری از محرک هاست. غذاهایی خاص علاوه بر استرس و اضطراب، تحریک کننده علائم این بیماری هستند.
برخی از این غذاها ممکن است روی عده ای تاثیر بیشتری داشته باشند. بهتر است دفترچه یادداشتی برای ثبت غذا های هر روزه داشته باشید تا مشخص شود چه غذاهایی محرک هستند.
تشخیص موقعیت هایی که استرس زا می باشند قبل از قرار گرفتن در آن موقعیت ها بسیار مفید است.
سندرم روده تحریک پذیر با استرس
حرکات اتوماتیک سیستم گوارشی تا حد زیادی توسط سیستم عصبی کنترل می شود. استرس می تواند روی عصب ها تاثیر گذاشته و سبب شود سیستم گوارشی بیش از حد فعال شود.
اگر این بیماری را دارید، روده بزرگ به کوچک ترین مشکل در سیستم گوارشی پاسخ شدید می دهد.
گفته می شود سندرم روده تحریک پذیر به علت مشکل در سیستم ایمنی به وجود می‌آید و استرس عامل بروز و تشدید کننده این مشکل است.
سندرم روده تحریک پذیر و کاهش وزن
این بیماری روی وزن همه آن هایی که درگیرش هستند تاثیر نمی گذارد. با این وجود اگر فرد به قدر کافی غذا نخورد تا از بروز علائم جلوگیری کند، وزن اش کاهش پیدا خواهد کرد.
انقباض، درست بعد از خوردن غذا ظاهر می شود.
اگر اسهال مداوم یکی از علائم فرد باشد، بدن احتمالاً تمامی مواد مغذی مورد نیاز حاصل از غذاها را جذب نمی کند و در نتیجه وزن فرد کاهش می یابد.
سندرم روده تحریک پذیر با اسهال
این بیماری اگر با اسهال همراه باشد یکی از انواع خاص این بیماری است که ابتدا روی روده بزرگ تاثیر می گذارد.
علائم شایع آن شامل دفع مکرر و تهوع است. برخی از آن هایی که سندرم روده تحریک پذیر با اسهال دارند اغلب در کنترل مدفوع دارای مشکل هستند.
سندرم روده تحریک پذیر با یبوست
همراه شدن این بیماری با یبوست نوعی از بیماری است که عموما روی جوانان و بزرگسالان تاثیر می گذارد.
مدفوع سفتی که دفع نمی شود از شایع ترین علائم این نوع از سندرم روده تحریک پذیر است.
بیشتر بخوانید : علت درد شکم
تلفن ثابت
تلفن همراه
آدرس:
تهران، شهرک غرب، بلوار فرحزادی، دویست متر بالاتر از بلوار دادمان، کوچه ناخدا محتاج، انتهای بن بست، پلاک یک، طبقه یک
سلام دوستان من پنج سال درگیر این بیماری بودم بطوریکه دو بار از دانشگاه انصراف دادم چون نمیتونستم تو کلاسی با محیط ساکت بشینم. چندین بار به متخصص گوارش مراجعه کردم. دوستان عزیز دلیل اصلی این بیماری استرسه. من با مراجعه به روانپزشک و مصرف داروهای پاروکستین و الانزاپین کاملا درمان شدم. دیگه نه از استرس خبری بود نه از س و صدای روده. کاملا درکتون میکنم لطفا حتما برای استرس به متخصص مراجعه کنید.