تغذیه

رژیم غذایی مناسب افراد دیابتی

۱۶ غذا و تغذیه مناسب افراد دیابتی

انتخاب تغذیه مناسب افراد دیابتی آنقدرها هم کار سختی نیست. برای درک ساده نحوه انتخاب غذای مناسب، کافی است هدف شما کنترل سطح قند خون باشد. همچنین مصرف غذاهایی که از عوارض دیابت مثل بیماری های قلبی پیشگیری

کاهش چربی شکم

۲۰ روش برای کاهش چربی شکم : علمی

برای از بین بردن چربی شکم لازم نیست غذایتان فقط سالاد باشد یا ساعت ها روی تردمیل بدوید. اگر می خواهید بدانید که چگونه می توانید چربی اضافه شکم خود را از بین ببرید، جای درستی را انتخاب

پوکی استخوان

درمان پوکی استخوان + تغذیه مناسب

هنگامی که تراکم استخوان کم شود، پوکی استخوان بوجود می آید. در این شرایط بدن بافت استخوانی بیشتری را جذب نموده و تولید کمتری برای جایگزینی این بافت دارد. با ضعیف و متخلخل شدن استخوان ها در کسانی